Voici nos meilleurs choix pour les boissons au CBD

Le CBD a gagné en popularité au cours de la dernière décennie, apparaissant dans tout, des lotions topiques aux sels de bain en passant par les friandises pour chiens. On prétend qu’il aide à soulager la douleur de l’arthrite, à calmer l’insomnie et à soulager l’anxiété. La dernière tendance en matière de CBD concerne les boissons de toutes sortes, y compris les jus, l’eau pétillante et les limonades.

Il y a encore un air de mystère entourant le supplément à mesure que sa popularité grandit. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons fait les recherches pour que vous n’ayez pas à le faire.

Sommaire

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD, est l’un des plus de 500 produits chimiques présents dans la plante de marijuana.

C’est le deuxième plus connu après le THC, le produit chimique qui produit le high. Bien que le CBD ne produise pas de high, il a été noté qu’il soulageait d’autres maux et douleurs.

Bien que des recherches plus approfondies soient encore nécessaires, les études générales entourant les avantages du CBD sont assez prometteuses. On a vu qu’il soulageait potentiellement l’anxiété, soulageait l’insomnie et soulageait la douleur chronique.

« Il est difficile d’imaginer qu’un médicament puisse faire autant de choses différentes, mais la réponse à la question est que le CBD interagit avec environ 70 récepteurs différents », déclare Peter Grinspoon, MD, médecin de soins primaires au Massachusetts General Hospital et instructeur à École de médecine de Harvard. Il est spécialiste du cannabis depuis plus de 25 ans. « C’est très ce qu’on appelle ‘la promiscuité’. Donc, le CBD a juste beaucoup de potentiel pour aider avec ces différentes choses.

Avec peu de recherche scientifique signifie peu de réglementation gouvernementale, malheureusement. Heureusement, le CBD a des effets secondaires mineurs et n’est pas aussi dangereux que certaines substances qui ornent le marché. Les effets secondaires signalés comprennent la bouche sèche, la fatigue et les problèmes de digestion, mais ne sont pas couramment observés. Dans les cas anecdotiques où des effets secondaires ont été signalés, les effets secondaires proviennent généralement du produit pris contenant un brin de CBD de mauvaise qualité, explique Erin Kenney, RD, PDG de Nutrition Rewired.

Étant donné que les produits CBD ne sont pas réglementés, le marketing peut ne pas toujours correspondre à ce qui se trouve réellement dans le produit.

« C’est dans le domaine des suppléments maintenant, ce qui signifie que n’importe qui peut dire n’importe quoi », déclare Grinspoon.

Comment trouver du CBD de qualité ?

La meilleure (et la seule) façon de savoir si vous obtenez ce qui vous est commercialisé est d’acheter un produit qui utilise un laboratoire tiers pour tester ses produits. Ces laboratoires produisent un certificat d’analyse, ou COA, qui détermine la pureté et la puissance des produits chimiques du cannabis. Il teste également pour s’assurer que le produit est exempt de métaux lourds, de pesticides et de contamination microbienne.

De nombreuses entreprises CBD gardent leurs certificats d’authenticité cachés, s’ils en ont. Cela peut prendre beaucoup de recherches pour confirmer ce que vous obtenez. Donc, nous avons fait le sale boulot pour vous. Voici 7 des meilleures boissons au CBD actuellement sur le marché avec des COA propres.

sauvage

Eau Pétillante Orange Sanguine

Ces eaux pétillantes ont un goût rafraîchissant et propre, avec une teneur parfaite de 25 mg de CBD à large spectre. Si vous êtes amateur de saveurs légères et classiques, celles-ci sont faites pour vous !

Récréation

à l’épreuve du zéro

Les explorateurs de saveurs se réjouissent : Recess propose une forte dose de créativité avec des saveurs comme le chai aux myrtilles et la noix de coco et la lime. Chaque boîte ne contient que 10 mg de CBD, un excellent point de départ pour les débutants.

Nuage d’eau

Chocolat noir et fraise + 25 mg de CBD (12 pk)

Si vous avez la dent sucrée, Cloud Water propose une saveur de chocolat noir et de fraise… juste pour dire.

Vybes

Mûre Mûre HibiscusChanvre CBD

Ces boissons vibrantes (nous devions le faire) mélangent des jus biologiques avec 25 mg de CBD.

Mélanges pour boissons Zolt

Même + CBD Isoler 32 $

Si vous êtes une personne en déplacement, les mélanges de boissons infusées au CBD de Zolt sont parfaits pour être rangés dans votre sac à dos.

Limonades et thés Kickback

Citron citronné (carton)

Une autre excellente option pour les débutants, les limonades et les thés CBD de Kickback contiennent un punch CBD facile de 10 mg.

Miraflore

Boisson pétillante au CBD + Sport

Miraflora a une boisson pour chaque occasion, de votre cours de yoga à votre sieste de l’après-midi.

Que dois-je considérer avant d’essayer le CBD ?

Consultez toujours votre médecin traitant avant d’essayer des produits CBD. Ils ont le potentiel d’interagir avec certaines ordonnances, il est donc important de le faire d’abord vérifier par votre médecin.

Le dosage dépend de la personne. Certaines personnes peuvent gérer plus que d’autres.

« Ce qui est délicat, c’est qu’il n’y a pas de solution unique. C’est similaire à la nutrition en ce sens, en ce sens que, vous savez, il ne s’agit en partie que d’une expérimentation », déclare Kenney. «Je ne peux pas dire à un client, hé, vous avez besoin de 300 milligrammes deux fois par jour pour le reste de votre vie. Ce n’est pas aussi simple. »

Kenney et Grinspoon suggèrent tous deux de commencer « bas et lentement » et de tenir un journal pour noter comment le dosage et le produit vous font ressentir avant de passer au niveau suivant.

Le CBD a un grand potentiel avec des effets secondaires limités, et ces sept boissons sont un excellent point de départ.

Cori Ritchey, NASM-CPT est rédactrice en chef associée de la santé et de la forme physique chez Men’s Health et entraîneuse personnelle certifiée et instructrice de conditionnement physique en groupe. Vous pouvez trouver plus de son travail dans HealthCentral, Livestrong, Self et autres.

Catégorierp