Un guide pratique pour les soins personnels CBD

Si vous avez fait des recherches sur des façons nouvelles et innovantes de pratiquer les soins personnels, vous avez peut-être trouvé des informations sur les bienfaits du CBD pour la santé. CBD est l’abréviation de cannabidiol, un composé chimique appartenant à la famille des cannabinoïdes, qui comprend plus de 100 composés naturels trouvés dans la plante de cannabis.

Selon Leafwell Botanicals, le CBD est un composé non psychoactif qui interagit avec le système endocannabinoïde de votre corps. Cela signifie qu’il est naturellement compatible avec votre corps et ne vous fera pas planer, c’est donc tous les avantages sans le brouillard cérébral.

Ce que l’ajout de CBD à votre routine de soins personnels peut faire pour vous

Avant d’investir dans un nouveau produit, vous voudrez peut-être savoir ce que le CBD peut faire pour améliorer votre routine de soins personnels. Le CBD agit en réduisant l’inflammation, ce qui peut provoquer naturellement de nombreux maux et douleurs quotidiens. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il peut offrir ces avantages directement à la zone concernée. Si vous utilisez une lotion pour le corps ou une bombe de bain, cela peut atténuer les symptômes que vous pourriez avoir partout, favorisant une meilleure relaxation.

Il a également été prouvé qu’il réduisait les symptômes d’anxiété et de dépression, dont beaucoup d’entre nous souffrent. Il a également été démontré qu’il vous aide à vous endormir plus rapidement et à mieux dormir pour ceux d’entre nous qui souffrent d’insomnie occasionnelle.

Comment ajouter du CBD à votre routine de soins personnels

Un large éventail de choses peut être considéré comme des soins personnels, des petits enregistrements quotidiens à des moments solitaires sérieux. La même chose peut être dite pour les produits CBD et leurs utilisations; certains produits CBD peuvent être utilisés tous les jours, ou vous pouvez incorporer du CBD dans des soins spa de luxe pour des occasions spéciales.

Utilisation quotidienne avec des teintures et des gels mous

Vous pouvez utiliser le CBD dans la vie de tous les jours, à travers plusieurs méthodes différentes. Une méthode populaire et assez simple consiste à utiliser un produit comme une teinture ou un gel mou pour que le CBD dans sa forme la plus pure soit rapidement absorbé par votre corps. Une teinture est juste une huile de CBD mélangée avec un solvant et un arôme fourni avec un compte-gouttes, vous pouvez donc le déposer directement sur votre langue. Les gels mous sont des capsules contenant de l’huile de CBD. Les deux sont disponibles en différentes forces, vous pouvez donc choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins.

Intégrez-le à votre régime de soins de la peau

Il existe de nombreuses façons d’ajouter du CBD à vos produits de soins de la peau préférés. Ces dernières années, de nombreuses entreprises ont sorti des lotions, des sérums, des lotions pour le visage et même des crèmes sous les yeux. Vous voulez en trouver un qui présente les avantages supplémentaires d’autres ingrédients sains pour la peau, comme les huiles essentielles, qui ont des propriétés anti-rougeurs pour la peau. Vous pouvez multiplier les effets sur la santé en recherchant des produits contenant également de l’arnica et de l’huile de graines de jojoba qui offrent tous des bienfaits anti-inflammatoires. Des ingrédients naturels en combinaison avec une bonne huile de CBD à spectre complet peuvent apaiser et adoucir votre peau, améliorant sa santé et lui donnant un éclat hydratant sans irritation.

Bombes de bain et bougies

Les deux piliers d’un solide «faites-vous plaisir le samedi soir» sont un long bain apaisant à la lueur des bougies. Une bombe de bain infusée de CBD peut envelopper tout votre corps d’un bain anti-inflammatoire qui apaisera même les muscles les plus tendus. Les bougies au CBD offrent non seulement un parfum apaisant, mais la cire peut également constituer une huile de massage qui possède toutes les propriétés relaxantes d’une lotion au CBD avec l’avantage supplémentaire de la chaleur.

Le CBD peut améliorer toutes les autres routines de soins personnels

Le yoga, la méditation, l’exercice, même se détendre et regarder un film peuvent bénéficier de l’ajout du CBD entièrement naturel. Essayez le CBD pour améliorer la façon dont vous prenez soin de vous.

Publié le 28 janvier 2021

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