Travis Lemon: Le chanvre est plus que du CBD |  Fonctionnalités / Divertissement

Travis Lemon: Le chanvre est plus que du CBD | Fonctionnalités / Divertissement

Nous en sommes venus à associer le chanvre au CBD, et bien que le CBD soit toujours le cannabinoïde le plus populaire sur les étagères de votre magasin d’aliments naturels ou de suppléments, il y a trois nouvelles lettres que vous pourriez commencer à voir apparaître également sur ces étagères.

Le CBN, ou cannabinol, est en fait le premier cannabinoïde isolé du chanvre depuis 1899. Des données plus récentes montrent que le CBN peut être utile pour favoriser un sommeil sain et favoriser une réponse inflammatoire saine.

La recherche a également montré que le CBN peut être un complément prometteur pour soutenir la santé des os.

Récemment, les consommateurs ont été attirés par le CBN pour le soutien du sommeil. De nombreuses personnes trouvent qu’un supplément contenant à la fois du CBD et du CBN est un moyen utile de se détendre après une longue journée. Je pense que cette approche est probablement la meilleure façon d’incorporer le CBN dans votre régime quotidien.

Avec un complément combiné, nous pouvons obtenir les bienfaits du CBD sur le système endocannabinoïde, ainsi que les avantages plus spécifiques du CBN. Cette approche correspond également à ce que de nombreux experts de la santé appellent l’effet d’entourage, où la supplémentation avec un supplément contenant plusieurs cannabinoïdes peut être plus efficace qu’un seul cannabinoïde isolé.

En ce qui concerne le choix d’un supplément de CBN, je rechercherais un produit contenant plus de CBD que de CBN. Si vous débutez avec les suppléments de chanvre et de cannabinoïdes, je commencerais par une portion d’environ 2,5 mg de CBN avant le coucher pendant quelques jours et je passerais à 5 mg si nécessaire. À partir de maintenant, je pense que 5 mg de CBN par nuit est une dose assez suffisante.

Si vous prenez déjà du CBD, vous voudrez peut-être continuer le supplément qui vous convient le mieux tous les jours, mais passez à une combinaison CBD / CBN les jours où vous pourriez avoir besoin d’une aide supplémentaire pour vous détendre.

Bien que le CBD soit à l’honneur dans le monde des suppléments depuis quelques années maintenant, nous commençons à avoir une meilleure idée de ce que certains des plus de 100 autres cannabinoïdes contenus dans le chanvre peuvent également être utiles. Je suis ravi de voir où cette nouvelle recherche sur les cannabinoïdes nous emmène dans la catégorie des suppléments de chanvre. Si la recherche sur le CBN est une indication, cela semble être un avenir passionnant pour des suppléments de cannabinoïdes plus spécifiques.

Travis Lemon est un herboriste certifié et copropriétaire de Tulsi at The Market à Huntington. Il travaille dans l’industrie de la santé naturelle et du bien-être depuis plus de 14 ans. Il peut être contacté à travislemonmh@gmail.com.