Tout ce que vous devez savoir sur les bonbons au CBD

CBD Chanvre et marijuana médicale: que signifient réellement ces termes?

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L’essor des bonbons au CBD

Si vous avez récemment jeté un coup d’œil sur le marché du CBD (cannabidiol), vous avez probablement remarqué une gamme époustouflante de produits, allant de l’eau, du shampoing et des suppositoires aux oreillers, aux gants et, oui, aux bonbons gélifiés au CBD – dans une grande variété de formes, de couleurs et de saveurs.

«Les produits CBD sont disponibles dans presque tout ce qui est imaginable», déclare Sara Jane Ward, professeure adjointe de pharmacologie à la Lewis Katz School of Medicine de l’Université Temple, à Philadelphie.

Le produit que vous choisissez dépend en grande partie des préférences individuelles et des différentes caractéristiques du produit. Les bonbons gélifiés ont l’avantage d’être pratiques et savoureux. En savoir plus sur les avantages et les inconvénients des bonbons gélifiés et comment choisir un produit.

Qu’est-ce que le cannabidiol?

Beaucoup de gens confondent le CBD avec la marijuana, mais bien que les deux soient liés, ce n’est pas la même chose. Et ils ne produisent pas le même effet. Le CBD est l’un des deux principaux produits chimiques fabriqués par la plante de marijuana. Le CBD ne vous fait pas planer, mais l’autre composant principal, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), le fait.

(Voici plus d’informations sur les différences entre CBD et THC.)

Le CBD peut également provenir de la plante de chanvre, un cousin de la plante de marijuana, mais avec des niveaux de THC inférieurs. Depuis l’adoption du Farm Bill de 2018, les agriculteurs sont autorisés à cultiver du chanvre à condition qu’il contienne 0,3 pour cent ou moins de THC. (Voici comment faire la différence entre l’huile de CBD et l’huile de chanvre.)

Que sont les bonbons au CBD et que font-ils?

Les bonbons gélifiés ne sont qu’un type de «comestibles» infusés de CBD ou de produits que vous pouvez manger. Ils sont modelés sur des bonbons gélifiés réguliers et ont les mêmes formes que les vers, les ours et les grenouilles. En règle générale, ils contiennent du sucre, explique Martin A. Lee, co-fondateur et directeur de Project CBD, une organisation à but non lucratif californienne qui promeut la recherche sur le CBD et auteur de Smoke Signals: A Social History of Marijuana – Medical, Recreational, and Scientific.

La plupart de ce que nous savons sur l’efficacité des produits à base de CBD provient d’études animales et de ce que les gens disent, et non d’études sur l’homme. Il n’y a pas non plus beaucoup de recherches sur des formulations spécifiques. Cela dit, les gens essaient les gommes pour les mêmes raisons qu’ils utilisent toute autre forme de CBD: pour soulager la douleur, le stress, l’insomnie, etc. (Voici les meilleures crèmes au CBD contre la douleur.)

N’importe quel produit CBD peut aider à résoudre l’un de ces problèmes. «Le CBD est CBD est CBD», déclare Ward. « Ce sera bon pour certaines choses, espérons-le, et il y a probablement d’autres choses que ce ne sera pas. » L’efficacité varie d’un produit à l’autre et d’une personne à l’autre et dépend en grande partie de la dose que vous prenez et du fait que vous preniez des bonbons ou autre chose.

© Juan Jose Lopez Brotons / EyeEm / Getty Images

Quels sont les avantages et les inconvénients des bonbons au CBD?

Sur le plan positif, les bonbons gélifiés ont meilleur goût que les huiles et ils sont probablement plus sûrs que le vapotage, qui a été associé à des lésions pulmonaires, dit Ward. Ils durent également plus longtemps (jusqu’à 12 heures) que de nombreuses autres formes, ce qui les rend utiles pour les maladies chroniques, selon ProjectCBD. Ils sont également faciles et pratiques, ce qui est utile si vous en avez besoin lors d’une journée chargée. (En savoir plus sur les risques et les avantages de l’huile de vape CBD.)

Le mauvais côté? Les bonbons gélifiés prennent une à deux heures pour travailler, plus longtemps que certaines autres formes. Ils doivent également traverser votre système digestif. Bien que cela permette à l’effet de pénétrer dans tout le corps, cela signifie également que le CBD peut interagir avec d’autres choses dans votre estomac. «Que vous le preniez avec un repas ou à jeun, cela peut nuire à l’absorption», explique Ward. De nombreuses personnes doivent également consommer des doses plus élevées, ajoute-t-elle.

Quelle est la bonne dose?

Il n’y a pas de dosage typique pour les bonbons au CBD ou tout autre produit CBD. Étant donné qu’il y a si peu d’études sur les humains, une grande partie de ce que nous savons provient des expériences des gens, dit Ward, qui étudie les effets du CBD pur sur la douleur chez les animaux depuis plus d’une décennie. Et différentes personnes métabolisent le CBD différemment.

Selon le projet CBD, les produits gommeux vont de cinq milligrammes à des centaines de milligrammes. Quant à ce que les gens utilisent réellement, «la gamme est énorme», dit Ward. La plupart des gens le découvrent par essais et erreurs. Mais la recommandation générale est de commencer doucement et d’augmenter lentement si la dose initiale ne fonctionne pas, ajoute-t-elle.

Le CBD est-il légal?

La réponse pas si claire est oui et non. Le CBD est légal dans la plupart des États, mais le gouvernement fédéral le considère toujours comme une substance contrôlée. D’autre part, le CBD issu du chanvre est légal selon les normes fédérales. (La Conférence nationale des législatures des États tient une liste État par État des endroits où le CBD est légal.) Les lois n’ont pas toujours beaucoup de sens, reconnaît Lee, qui est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez faire des recherches sur le CBD avant d’investir ( plus à ce sujet ci-dessous).

Les produits CBD sont-ils réglementés?

Un autre sujet déroutant. La Food and Drug Administration a approuvé un seul médicament dérivé du CBD, Epidiolex, pour une utilisation chez les enfants souffrant de troubles épileptiques. Le reste du marché du CBD – ce que vous voyez dans les rayons des magasins, sur Internet et même dans les stations-service – est en grande partie non réglementé, vous ne savez donc pas toujours ce que contiennent les produits.

Un test de novembre 2020 sur 40 produits comestibles au CBD de 21 marques, par exemple, a révélé que 63% contenaient plus de CBD que ne l’indiquait l’étiquette. Parfois, c’était à moins de 10 pour cent de l’étiquette. Mais d’autres fois, il était de 177%. L’étude a été réalisée par Leafreport, un site scientifique évalué par des pairs qui se concentre sur les produits CBD.

Ces produits sont-ils sûrs?

La question de la sécurité est liée à la réglementation. Les produits CBD sont généralement sans danger. Mais vous pouvez avoir des ennuis si vous prenez un autre médicament.

Le CBD peut interagir avec de nombreux médicaments différents, explique Bonni Goldstein, MD, directrice médicale et propriétaire de Cannacenters, un cabinet médical à Los Angeles, et auteur de Cannabis is Medicine: Comment le cannabis médical et le CBD guérissent tout, de l’anxiété à la douleur chronique. La Bibliothèque nationale de médecine tient à jour une liste complète des interactions potentielles.

Compte tenu de la réglementation généralement laxiste, vous pourriez également vous retrouver avec un produit contaminé. «J’ai vu des produits contenant de l’arsenic et du plomb», déclare le Dr Goldstein.

Types de produits

Tous les produits CBD, y compris les bonbons gélifiés, sont disponibles en trois variétés:

CBD à spectre complet: Il contient tous les composants de la plante de chanvre (Cannabis sativa), y compris le CBD et également de petites traces de THC et de terpènes, qui sont des composés végétaux.

CBD à large spectre: Cela comprend tous les composants, y compris le CBD, mais pas le THC.

Isolats de CBD: Il s’agit de la forme la plus pure de CBD et ne contient que du CBD.

Les produits à spectre complet ou à large spectre ont tendance à travailler ensemble en synergie (connu sous le nom d ‘«effet d’entourage») pour un bénéfice maximal.

Comment acheter des bonbons

Il existe des marques de CBD réputées et celles-ci devraient être en mesure de vous fournir un certificat d’analyse (COA). Cela indique qu’un laboratoire tiers a testé et confirmé les ingrédients, explique le Dr Goldstein. Plusieurs fois, le COA est disponible en ligne. Sinon, vous pouvez le demander.

Si le produit a un code QR, vous pouvez le scanner pour voir les résultats du test, ajoute-t-elle. Vous êtes plus susceptible d’obtenir un produit de qualité dans un état où le CBD est légal. Éloignez-vous des produits qui font des allégations de santé car bon nombre d’entre eux ne sont pas fondés.

Il existe également des groupes professionnels, des pharmaciens, des infirmières, des médecins et d’autres professionnels de la santé. Vous devrez peut-être payer pour ces services, mais ils «peuvent vous faire économiser des heures à le découvrir vous-même», explique le Dr Goldstein.

La ligne du bas

Les bonbons au CBD peuvent mettre plus de temps à agir que les autres formulations, mais ils durent également plus longtemps. Et ils sont plus savoureux. Comme pour tous les produits CBD, faites vos recherches ou consultez un professionnel avant d’acheter et d’utiliser.

Prévenir l’infection

Le muguet est une infection par le champignon candida – autrement connu sous le nom de levure – qui provoque des plaques blanches en relief dans la bouche qui peuvent être douloureuses. Cela peut également être une source de mauvaise haleine. «Nous savons que le muguet se développe avec une augmentation du sucre dans la bouche ou un pH altéré», explique Tasneem Bhatia, MD, expert en santé intégrative et auteur de What Doctors Eat. « Ces deux facteurs affectent la charge bactérienne dans la bouche, encourageant ou décourageant la croissance des levures. » L’infection survient le plus souvent chez les bébés, ou chez les enfants ou les adultes qui utilisent des antibiotiques ou qui ont un système immunitaire affaibli.

Probiotiques ou yogourt

Les bactéries bénéfiques contenues dans les probiotiques et le yogourt peuvent aider à guérir le muguet dans la bouche. «Les probiotiques ou le yogourt avec des cultures actives peuvent être utiles pour rétablir l’équilibre des bonnes bactéries dans la bouche», explique la pédiatre Carrie Brown, MD, professeure agrégée de pédiatrie à l’hôpital pour enfants de l’Arkansas à Little Rock, Arkansas.

Bonne hygiène bucco-dentaire

Pendant que vous vous brossez, assurez-vous de nettoyer non seulement vos dents, mais également votre langue. Ces habitudes, ainsi que le rinçage complet de votre bouche avec un rince-bouche antiseptique, peuvent vous aider à lutter contre le muguet buccal. Voici d’autres conseils pour vous brosser les dents correctement.

Eau salée

Le sel est essentiel à une cuisine savoureuse, mais ses utilisations vont bien au-delà de la cuisine. Selon la clinique Mayo, les médecins recommandent souvent une utilisation populaire: un rinçage à l’eau salée pour aider à soulager les symptômes d’une infection à levures et à nettoyer le muguet dans la bouche. Découvrez des remèdes maison plus sains directement dans votre étagère à épices.

Un changement de régime

La levure se nourrit de sucre, donc certains médecins recommandent de réduire la quantité de sucre dans votre alimentation si vous avez le muguet ou si vous allaitez un bébé atteint de muguet. «Le sucre nourrit la levure et toute réduction est utile», déclare le Dr Bhatia.

Bicarbonate de soude

Certains guérisseurs naturels suggèrent de tamponner l’intérieur de la bouche avec une solution de deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une tasse d’eau, pour aider à rendre la bouche inhospitalière à la levure. Il s’agit principalement d’un traitement pour adultes: en raison des préoccupations concernant la modification de l’équilibre électrolytique d’un bébé et de la possibilité d’aspirer la solution, le Dr Brown suggère d’éviter ce remède pour les jeunes bébés. Découvrez 18 autres remèdes maison qui ont fait leurs preuves.

Huile de noix de coco

Une étude publiée en 2007 dans le Journal of Medicinal Food a révélé que l’huile de noix de coco pouvait aider à tuer au moins certaines souches de bactéries, de sorte que tamponner la bouche avec de l’huile de noix de coco pourrait potentiellement aider à combattre le muguet dans la bouche.

Techniques de nettoyage plus solides

Pour les bébés, s’assurer que tout ce qu’ils mettent dans leur bouche – des cuillères et sucettes au sein de maman – est exceptionnellement propre peut aider à réduire la réinfection et la récidive. «Travailler pour diminuer la quantité de levure sur les choses qui entrent dans la bouche du bébé en faisant bouillir ou en lavant – dans de l’eau chaude – les tétines et les sucettes peuvent aider», dit le Dr Brown.

Médicaments antifongiques

Bien que les remèdes maison puissent aider, dans certains cas, vous devrez consulter un médecin pour suivre une cure de médicaments antifongiques pour éliminer le muguet dans la bouche. «Souvent, un médicament anti-levure et antifongique, comme la nystatine, est nécessaire si les taches blanches sont grandes», explique le Dr Brown. « La nystatine agit en contactant directement la levure, alors assurez-vous de l’appliquer directement sur les taches blanches autant de fois par jour que votre médecin vous le demande. » Si vous allaitez un nourrisson qui a un muguet dans la bouche, votre médecin peut vous prescrire une crème antifongique à appliquer sur vos seins pour réduire le risque de récidive. Ensuite, découvrez les probiotiques auxquels les nutritionnistes font le plus confiance.

10/10 DIAPOSITIVES

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