Quel produit devriez-vous choisir?  –

Quel produit devriez-vous choisir? –

Bien qu’il existe de nombreuses options disponibles qui aident les gens à faire face aux conditions d’anxiété, telles que la méditation et la médecine pharmacologique, il n’y a pas d’approche unique pour traiter cette maladie. Cependant, alors que la recherche sur les alternatives à base de plantes continue d’augmenter, l’extrait de cannabis CBD a été considéré comme particulièrement utile pour soulager les effets de l’anxiété chronique. Mais comment prendre du CBD pour bénéficier de ses avantages prometteurs? Jetons un coup d’œil aux moyens possibles d’utiliser l’huile de CBD contre l’anxiété.

Tout d’abord: qu’est-ce que le CBD?

Bien que le cannabidiol (communément appelé CBD) soit une substance du cannabis, il n’affecte pas l’état psychologique des utilisateurs et produit une dépendance supplémentaire. Selon les recherches de l’Organisation mondiale de la santé: le CBD ne montre aucun abus ou dépendance vis-à-vis des êtres humains. De plus, l’utilisation de produits CBD n’a pas de corrélation positive avec les problèmes de santé. Au contraire, en tant qu’ingrédient naturel, le CBD est capable d’interagir avec le système endocannabinoïde de notre corps, ce qui peut avoir des effets positifs sur nos vies dans de nombreux aspects, y compris le stress et l’anxiété.

Meilleures façons d’utiliser les produits CBD pour l’anxiété

Application sublinguale

Que vous choisissiez des teintures de CBD, des sprays oraux ou des huiles, les liquides infusés de CBD représentent un moyen rapide, facile et précis de consommer votre dose quotidienne de CBD. La plupart des gens préfèrent prendre ces produits par voie sublinguale à l’aide d’un compte-gouttes, ce qui implique de mettre un nombre requis de gouttes de teinture de CBD sous la langue et d’attendre environ 60 à 90 secondes avant d’avaler l’huile.

De cette façon, le CBD peut être absorbé directement dans votre circulation sanguine à travers les muqueuses situées sous la langue, sur la joue et le long des gencives. En conséquence, vous pouvez profiter plus rapidement des avantages du CBD et obtenir des taux d’absorption plus élevés en raison d’une faible perte de la substance, car le CBD sera finalement avalé.

Ingestion

L’huile de CBD peut également être trouvée dans presque tous les produits comestibles comme les capsules, les bonbons, le chocolat, le thé et l’eau, entre autres. Bien qu’il soit très facile de consommer du CBD sous cette forme – et généralement délicieux, cela peut prendre un certain temps avant que les produits comestibles entrent en jeu. Lorsqu’il est ingéré, le CBD doit passer par le tube digestif, où il est absorbé dans la circulation sanguine et se propage dans tout votre corps. corps.

En fonction de la chimie corporelle et du taux de métabolisme, cela peut prendre une heure ou plus avant de produire des effets positifs. La prise orale de CBD signifie également que vous ressentirez une faible biodisponibilité et que seule une quantité limitée d’huile de CBD entrera dans le système circulatoire. Dans le même temps, une digestion prolongée offre une durée d’action plus longue, offrant un soulagement de l’anxiété beaucoup plus longtemps que les autres méthodes.

Vapoter

Si vous recherchez le niveau de biodisponibilité le plus élevé et une solution rapide pour faire face à une crise d’anxiété, le vapotage est considéré comme l’une des méthodes à action rapide d’utilisation de l’huile de CBD. Le vapotage fonctionne lorsque de l’huile de CBD spécialement conçue est vaporisée à l’aide d’un appareil spécifique tel qu’un stylo ou une batterie.

Cette méthode permet d’éviter le métabolisme de premier passage lorsque le CBD se déplace vers les poumons, où il pénètre rapidement dans la circulation sanguine et offre des avantages potentiels dans les plus brefs délais. Cependant, le vapotage comporte des dommages potentiels pour les poumons, tandis que les effets bénéfiques du CBD ne durent pas longtemps lorsqu’ils sont pris de cette façon.

Topique

Alors que les crèmes, baumes et autres produits topiques au CBD sont plus adaptés pour apporter un soulagement localisé dans une partie du corps particulière, certains produits peuvent également être utiles pour lutter contre l’anxiété. Ils peuvent également être une excellente alternative pour les personnes qui ont des difficultés à avaler des capsules ou qui n’aiment pas l’idée de vapoter.

Par exemple, prendre un bain avec un produit apaisant comme la bombe de bain VAAY CBD peut aider à soulager la douleur, la tension et le stress et procurer des bienfaits pour tout le corps car les composés actifs pénètrent dans la peau à travers les pores ouverts du corps plutôt qu’à travers une petite zone. de la peau.

De plus, si vous souhaitez expérimenter la libération continue de cannabidiol pendant la journée, les patchs transdermiques de CBD sont une option parfaite. Ces patchs fonctionnent de la même manière que les patchs à la nicotine et fournissent une absorption continue de l’huile de CBD et des effets positifs pendant 24 à 48 heures.

Si vous êtes intrigué par les produits à base de CBD contre l’anxiété, parlez-en d’abord à votre médecin. Un spécialiste qualifié vous aidera à identifier la posologie de départ qui vous convient. De plus, lorsque vous achetez de l’huile de CBD, assurez-vous de choisir une marque de CBD digne de confiance comme VAAY pour votre tranquillité d’esprit.

Améliorer votre expérience CBD: étapes vers le bien-être

Pensez à combiner votre supplémentation en CBD avec des activités de bien-être pour en tirer le meilleur parti.

Bains et douches: Un bain chaud peut améliorer la qualité du sommeil et avoir des avantages similaires à l’exercice. Bien que, malheureusement, cela n’en fasse pas une alternative viable à l’exercice!

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Sortez et trouvez un arbre: les restrictions résultant du coronavirus nous rappellent à quel point la nature est importante pour notre santé mentale. Le moment des verrouillages actuels au Royaume-Uni peut rendre tout encore plus stressant car les jours sont plus courts et plus froids. Essayez de trouver la lueur d’espoir au fil des saisons en prenant des photos lors de votre promenade quotidienne pour vous aider à ralentir et à apprécier la beauté du début des sources. Alternativement, si vous préférez des exercices plus intenses, faites du jogging ou de la course dans le parc et vivez un «  effet de coureur  » amélioré au CBD! Chocolat chaud: Il n’y a peut-être pas de meilleur moyen d’embrasser l’hiver que le chocolat chaud! Nous méritons tous des friandises occasionnelles, et elles ne sont pas beaucoup plus traditionnelles ou plus gourmandes qu’une tasse crémeuse de chocolat chaud en hiver. Malheureusement, la consommation excessive d’alcool a considérablement augmenté lors du dernier lock-out au Royaume-Uni; au lieu d’ajouter des baileys à votre chocolat chaud cette année, pourquoi ne pas essayer de l’avoir avec un cookie CBD comme alternative positive?