Oubliez le CBD. Les champignons sont l’ingrédient beauté anti-âge dont vous avez besoin aujourd’hui

Il y a quelque chose de magique dans ces champignons. L’utilisation des champignons dans la santé n’est pas nouvelle – les champignons magiques ont récemment gagné du terrain pour leur utilisation dans le traitement des troubles de santé mentale.

Avec de plus en plus de personnes à la recherche d’alternatives naturelles pour remédier à leurs problèmes de santé et de soins de la peau, l’intérêt pour les champignons a atteint un niveau record, en particulier dans le monde des soins de la peau.

Les bienfaits beauté du champignon

Alors que certains peuvent contester l’utilisation des champignons dans les soins de la peau en tant que mode fongique, de nombreuses recherches ont montré que les champignons peuvent aider à résoudre un certain nombre de problèmes de soins de la peau.

Une étude de 2016 publiée dans Industrial Crops and Products a révélé que les champignons contiennent des propriétés anti-âge. L’étude a également révélé que les champignons peuvent aider à soulager les maladies inflammatoires de la peau ainsi que l’hyperpigmentation.

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L’année suivante, les découvertes de Penn State ont révélé que les champignons contiennent des antioxydants extrêmement puissants, qui peuvent tous deux lutter contre le vieillissement et améliorer la santé.

Une étude plus récente publiée dans Molecules a révélé qu’un composé présent dans les champignons, le bêta-glucane, peut aider à améliorer la barrière cutanée, à protéger sa santé et à aider les peaux sensibles.

Les meilleurs champignons pour votre peau

Si vous souhaitez inclure des champignons dans votre routine de soins de la peau, mais que vous ne savez pas par où commencer, lisez la suite pour découvrir les champignons anti-âge ultimes.

Cordyceps

Les cordyceps sont des champignons qui ont des propriétés adaptogènes. Cela signifie qu’ils peuvent aider à lutter contre le stress, et compte tenu de l’effet que le stress peut avoir sur votre peau (éruptions cutanées, inflammation, poussées), les inclure dans votre routine de soins de la peau post-pandémique ne serait pas une mauvaise idée.

De plus, les cordyceps sont également riches en antioxydants, ce qui les aide à encourager la production de collagène et d’élastine, ce qui est toujours une bonne chose, surtout si vous voulez une peau souple et lisse. La crème pour le visage apaisante Mega-Mushroom Skin Relief Dr. Andrew Weil for Origins est un excellent produit car elle peut aider à laisser la peau plus douce et plus saine.

Reishi

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Si vous êtes aux prises avec une peau sèche ou déshydratée, pourrions-nous suggérer le pouvoir du champignon reishi ?

Le reishi contient des bêta-glucanes, et ces composés peuvent aider à attirer l’eau. En ce qui concerne vos soins de la peau, le reishi peut aider à piéger l’humidité dans votre peau, vous laissant une apparence hydratée et jeune. Après tout, le manque d’hydratation de la peau peut laisser une apparence vieillie.

De plus, le reishi offre également certains avantages de protection solaire, car il peut aider à lutter contre les dommages causés par le soleil. Essayez la crème de nuit Mad Hippie Triple C. La combinaison de beurre de karité, de vitamine C et de reishi aidera à hydrater et éclaircir la peau.

Tremella

Encore une victoire pour les peaux assoiffées !

Les champignons Tremella peuvent aider à retenir l’eau, cinq fois plus d’eau que l’acide hyaluronique, ils sont donc l’ingrédient parfait pour ceux qui ont une peau très sèche et déshydratée. La meilleure partie est que les particules de tremella sont encore plus petites que celles de l’acide hyaluronique, ce qui facilite leur absorption en profondeur par la peau. Le nettoyant Herbivore Pink Cloud est un nettoyant naturel et végétalien qui laissera la peau hydratée et propre.

Chaga

Oui, le soleil est une excellente source de vitamine D, mais c’est aussi la cause de nombreux problèmes de soins de la peau. Heureusement, le champignon Chaga, associé à un très bon écran solaire à large spectre, peut aider à lutter contre les effets du vieillissement des rayons UV (1).

De plus, Chaga contient également des propriétés qui peuvent non seulement aider à l’hyperpigmentation, mais peuvent également encourager la régénération des tissus et de la peau. Un excellent hydratant que nous recommandons est le Blithe Pressed Serum Moisturizer. Non seulement ce produit K-beauty est végétalien, mais il ravivera et hydratera également la peau.

Champignons shiitake

Champignon populaire présent dans de nombreux sautés, les champignons shiitake sont exactement ce dont vous avez besoin pour améliorer la santé de votre peau.

D’une part, les champignons shiitake sont une excellente source d’acide kojique, l’un des meilleurs composés à utiliser si vous souffrez de cicatrices d’acné, d’hyperpigmentation et de taches de vieillesse.

Le shiitake est également une bonne source de vitamine D, idéale pour les personnes souffrant d’acné, car la vitamine D contient des propriétés anti-inflammatoires. Si cela ne vous convainc pas d’utiliser plus de shiitake dans vos soins de la peau, le champignon contient également l’antioxydant L-ergothionéine. Ce composé aide non seulement à combattre les radicaux libres, mais encourage également la production de collagène et d’élastine.

La lotion pour le corps raffermissante anti-âge Aveeno Positively Ageless, respectueuse du climat, laissera votre peau hydratée, tout en améliorant sa texture et son élasticité.

L’âge du champignon

En plus de faire des folies sur quelques produits de beauté riches en champignons, n’hésitez pas à inclure les champignons dans votre alimentation. Ils sont riches en antioxydants et en vitamines qui peuvent aider à améliorer votre corps de l’intérieur.

Cependant, si vous envisagez de prendre des champignons de la cuisine et de créer votre propre masque facial DIY, laissez plutôt le soin aux professionnels.

Vouloir en savoir davantage?

Les champignons à psilocybine font un retour après des décennies de diabolisation. Les champignons magiques ont été interdits dans les années 70, malgré d’importantes qualités médicinales. Aujourd’hui, les champignons magiques ont le potentiel de traiter de graves troubles psychologiques.

Les références

Kalaras, MD, Richie, JP, Calcagnotto, A., & Beelman, RB (2017). Champignons : Une riche source d’antioxydants ergothionéine et glutathion. Chimie alimentaire, 233, 429-433. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2017.04.109

Taofiq, O, Gonzalez-paramas, AM, Martins, A., Barreiro, M., Ferreira, I. (2016). Extraits et composés de champignons en cosmétique, cosméceutique et nutricosmétique – Une revue. Cultures et produits industriels. 90. 38-48. 10.1016/j.indcrop.2016.06.012.

Vetvicka, V., Vannucci, L., Sima, P., & Richter, J. (2019). Bêta Glucane : Supplément ou Médicament ? Du laboratoire aux essais cliniques. Molecules (Bâle, Suisse), 24(7), 1251. https://doi.org/10.3390/molecules24071251