Meilleurs produits CBD pour s’entraîner : huiles, topiques, capsules, etc.
La championne de rugby et défenseure bien connue du CBD, Anna Symonds, révèle ses produits CBD préférés et explique comment ils peuvent vous aider à vous détendre, à récupérer et à mieux vous reposer.
Design par Grace Han pour Thrillist
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Le cannabis et le chanvre se frayent un chemin dans le monde de l’athlétisme depuis un certain temps maintenant. Les professionnels des principales divisions sportives se prononcent contre les prescriptions d’opiacés et pour le cannabis et le CBD comme médicaments. L’usine est partout aux Jeux olympiques cette année, entre les appels bruyants à la réforme des politiques suite à l’élimination de Sha’Carri Richardson des jeux suite à son test positif au THC et à sa médaillée d’or et au fort plaidoyer de la star du football américain Megan Rapinoe pour les soins du corps alimentés au CBD.
Afin de mieux comprendre pourquoi ce cannabinoïde peut faire une telle différence pour les étudiants anxieux et les athlètes professionnels, j’ai parlé avec Anna Symonds, une joueuse de rugby de la Premier League féminine qui est devenue une avocate bien connue dans l’Oregon.
« Le CBD est un excellent outil pour soutenir mes performances en raison de ses puissants effets anti-inflammatoires », explique Symonds. «Il est beaucoup plus doux pour le corps que les analgésiques en vente libre et est en fait bénéfique pour le tube digestif plutôt que corrosif comme la plupart des anti-inflammatoires. De plus, il aide à favoriser un sommeil de qualité, à réduire la douleur et à minimiser l’anxiété.
Voici les produits CBD préférés d’Anna, ainsi qu’une poignée d’autres produits remarquables conçus en tenant compte des besoins des athlètes.
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Chaque capsule contient une combinaison de 20 mg de cannabinoïdes à spectre complet et d’herbes médicinales qui amplifient les effets souhaités. Le CBD ici est extrait via de l’alcool, ce qui donne une teinture amère, mais cela n’a pas d’importance lorsque vous avalez simplement une capsule. Cela signifie que vous obtenez également tous ces bons morceaux de terpènes et de cannabinoïdes mineurs.
« Ces capsules puissantes contiennent de l’extrait de chanvre ainsi que des herbes médicinales complémentaires qui soutiennent vraiment des fonctions spécifiques dans les trois formulations : Calme, Sommeil et Soulagement », explique Symonds. “Super facile pour voyager aussi!”
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Vous avez entendu parler de Theragun, le masseur portable élégant sur la liste de souhaits de tout le monde ? La marque a lancé une ligne topique maison appelée TheraOne avec un stick à bille, une lotion pré-entraînement et cette lotion post-entraînement de 300 mg, qui contient des extras puissants comme l’arnica et l’eucalyptus. Comme l’a dit Anna, le CBD est sans aucun doute un agent anti-inflammatoire fantastique. Mais il peut faire beaucoup plus pour aider les muscles et les articulations à récupérer lorsqu’il est associé à des herbes complémentaires travaillant dans le même but.
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Pour plus de punch dans votre lotion, Kyoto Botanicals a un prix assez phénoménal pour sa crème sportive CBD 400 mg. Le CBD riche en phytocannabinoïdes est mélangé avec du menthol, du camphre, de l’huile de romarin et une multitude d’autres herbes et plantes médicinales pour une lotion riche et un parfum agréable. Cette formule est idéale pour les grandes zones musculaires comme les jambes et le dos.
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Peut-être êtes-vous plutôt un joueur classique. Quelqu’un qui aime le bon type de chill, comme Icy Hot ? Celui-ci est pour toi. Ce rouleau liquide contient 750 mg de CBD à large spectre, du menthol pour cette sensation de fraîcheur et de l’arnica, de l’huile d’arbre à thé et de l’aloe vera pour garder la peau hydratée. Cela se sentira également bien sur les sites de blessures passés ou les zones sèches.
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Les lotions et les roll-ons sont excellents, mais pour l’immense population d’athlètes souffrant de blessures au dos ou de tensions dans les endroits difficiles d’accès, il est essentiel de conserver un spray anti-douleur localisé comme celui-ci. Celui-ci contient un peu d’eucalyptus et de menthe poivrée pour une sensation apaisante supplémentaire, et il est exempt d’OGM, de parabènes, de sulfates et de phtalates. Dr. Kerklaan est un nom de confiance dans le domaine des soins de la peau, vous pouvez donc également vous sentir à l’aise pour vaporiser les coups de soleil aux épaules.
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C’est l’une des huiles de CBD les plus pures. Cette ferme est l’un des rares producteurs de chanvre à avoir obtenu la certification biologique USDA. Des lamas y vivent également, et je pense que cela fait une différence. Cette bouteille de 800 mg contient deux ingrédients simples : de l’huile d’avocat biologique et de l’huile de chanvre biologique à spectre complet, avec votre choix de souches de chanvre.
« Cette teinture à transformation minimale a une efficacité exceptionnelle, une belle saveur (à base d’huile d’avocat douce avec de bonnes graisses) et est produite de manière éthique », note Symonds. « Il est vraiment polyvalent en ce sens que vous pouvez facilement ajuster votre dosage pour répondre à différents besoins, et vous pouvez l’utiliser aussi bien par voie topique que par voie orale ou sublinguale. »
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Au-delà des topiques, les athlètes peuvent facilement incorporer les propriétés anti-inflammatoires dans les régimes via leurs bouteilles d’eau. Cette poudre de boisson pour sportifs contient 20 mg de CBD à large spectre, ainsi que du CBG, de la L-théanine et des minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc. Ils sont fiers d’un processus exclusif qui permet aux extraits de cannabinoïdes de se mélanger uniformément dans l’eau, un exploit délicat lorsqu’il s’agit de boissons au CBD au goût agréable. Leur marchandise Run High mérite également votre considération.
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Aucun résumé du sport de l’herbe ne serait complet sans Weed Sport lui-même, une marque CBD conçue pour l’athlète dans chaque cercle de fumée. De même, aucun assortiment de soins du corps ne vaut la peine, à moins qu’il n’y ait des sels de bain CBD légitimes dans le mélange. C’est tout simplement le moyen le plus efficace et le plus complet de redonner à vos muscles une sensation normale; la submersion et les effets complémentaires d’Epsom semblent être l’environnement idéal pour la réparation des muscles. Ces sels parfumés à la forêt – une collaboration avec MATEK – sont particulièrement cool car une fois les sels terminés après 1-2 bains, il suffit de rincer le sac et de le placer dans un système de compostage domestique ou urbain. Zero gaspillage.
Lauren Yoshiko est une écrivaine basée à Portland et co-animatrice du podcast de Broccoli Magazine, Broccoli Talk. Elle a été parmi les premiers journalistes à couvrir le commerce et la culture du cannabis à partir de 2014 et son travail a depuis été publié dans Willamette Week, Forbes, Rolling Stone et Broccoli Magazine, entre autres. Suivez-la sur Instagram à @laurenyoshiko pour des sandwichs au petit-déjeuner à Portland, des nail art défoncés et un contenu modéré pour les chats. Vous voulez plus de sensations fortes ? Suivez-nous sur Instagram, Twitter, Pinterest, YouTube, TikTok et Snapchat.
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