Le guide ultime sur la façon de prendre du CBD

Le guide ultime sur la façon de prendre du CBD

Il n’y a plus moyen de contourner cela parce que nous pouvons tous convenir que le CBD est partout. Sa popularité est montée en flèche au cours des dernières années et est devenue bien plus que le traitement alternatif de niche qu’il était. De plus, il n’est plus uniquement disponible dans les huiles et les teintures, mais dans un large éventail de produits tels que les topiques et les bonbons gélifiés.

En Amérique, environ 14% de la population utilise des produits à base de CBD pour la douleur, l’anxiété, le sommeil et bien plus encore. Si vous avez décidé de rejoindre cette révolution croissante, l’une des décisions les plus importantes à prendre est de savoir comment prendre du CBD. Chaque méthode fournira du CBD à votre corps d’une manière différente.

Cela affectera l’utilisation que vous en faites, la fréquence à laquelle vous pouvez l’utiliser et les résultats finaux que vous rencontrez. Votre corps va également réagir d’une manière différente de celle de quelqu’un d’autre, vous ne pouvez donc pas copier exactement la recommandation de quelqu’un. Pour ces raisons, nous avons compilé le guide ultime sur la façon de prendre du CBD.

Comprenez quels sont vos objectifs

La première chose que vous devez comprendre est que vous devez avoir l’âge légal pour acheter des produits CBD, et vous devez être vigilant pour obtenir les meilleurs produits CBD sur le marché. Connaître les propriétés thérapeutiques dont vous avez besoin vous aidera à décider de la meilleure façon de prendre du CBD.

Vous devez également être clair sur ce que vous essayez d’atteindre, qu’il s’agisse d’un soulagement de la douleur, de l’anxiété, de l’arthrite, de l’insomnie, de l’inflammation, etc. De plus, vous devez savoir où vous voulez qu’il atteigne. Par exemple, si vous avez un problème près de la membrane muqueuse de la peau, un topique ou un suppositoire serait une excellente option. Ces produits CBD atteignent exactement là où vous en avez besoin dans la concentration la plus élevée.

Au-delà de cela, vous devez comprendre à quelle vitesse vous avez besoin du CBD pour agir après l’administration. Si vous prenez d’autres types de médicaments, vous devriez également envisager des interactions. Il serait souhaitable que vous parliez à un professionnel de la santé dans ce cas, bien que les topiques et les produits inhalés puissent minimiser les interactions. Voici différentes façons de prendre du CBD:

Orale – Avaler

La prise de CBD par voie orale est l’une des méthodes les plus populaires, et les types de produits que vous pouvez prendre par voie orale comprennent l’huile de CBD, les capsules, la poudre, les toniques, les comestibles et les teintures. Lorsque vous ingérez du CBD par voie orale, il traversera votre système digestif et sera absorbé dans la circulation sanguine et traversera tout votre corps.

C’est sans doute le moyen le plus lent pour que le CBD atteigne son objectif. Cependant, c’est aussi le moyen le plus long pour qu’il reste actif dans votre corps. Cela en fait l’une des meilleures options pour une supplémentation à long terme, car les niveaux de pointe pourraient rester dans votre circulation sanguine entre 1 et 6 heures.

Il y a plusieurs considérations à prendre en compte lors de l’utilisation du CBD de cette façon. Pour commencer, la nourriture que vous mangez aura un impact direct sur le taux d’absorption du CBD dans votre corps. Plus de cannabinoïdes sont susceptibles d’être absorbés avec un estomac plein, et les aliments contenant une dose considérable de graisses saines augmenteront la quantité de CBD qui atteint la circulation sanguine.

Orale – Sublinguale

Sublingual signifie généralement sous la langue et certains des produits que vous pouvez utiliser avec cette méthode sont des huiles ou des toniques au CBD. Au lieu de les avaler, vous les placez sous votre langue et les maintenez pendant plusieurs minutes. Le produit est absorbé directement dans la circulation sanguine par des zones riches en capillaires, telles que vos gencives et vos joues.

Cette méthode évite généralement le premier processus de métabolisme et passe directement par votre corps. Cette façon de prendre du CBD réagit beaucoup plus rapidement que la déglutition. Cela dit, vous en avalerez certainement une partie, de sorte que les niveaux de pointe varient entre 0,5 et 5 heures.

Lors de la prise de ces types de CBD, il est également remarquable que cela fonctionne mieux s’il est pris légèrement après qu’une personne a mangé. Il est recommandé de garder l’huile de CBD dans votre bouche pendant environ deux minutes avant de l’avaler et de la faire tourner autour de votre bouche et entre vos dents pour augmenter l’absorption.

Inhalation

Les types de produits CBD que vous pouvez prendre par inhalation comprennent les dabs, les variétés de cannabis et de chanvre à haute teneur en CBD, les pré-rolls et les stylos à vape. Lorsque vous prenez du CBD par cette méthode, il traverse vos poumons puis passe rapidement dans votre circulation sanguine.

C’est l’un des moyens les plus rapides pour que le CBD passe par votre système. Cependant, il restera efficace pendant une durée plus courte et les niveaux de pointe pourraient ne rester que 10 minutes. L’inhalation est également susceptible d’obtenir plus de THC dans votre circulation sanguine, ce qui sera basé sur la technique d’inhalation de votre choix.

Il est également conseillé de se procurer un stylo vape de haute qualité pour éviter les produits contenant du propylène glycol pour une vapeur plus propre. Faites toujours confiance à des tests tiers et à des examens indépendants pour vos produits CBD, en particulier tout ce qui est inhalé.

Topiquement

Les produits topiques sont appliqués sur la peau et peuvent se présenter sous forme d’huiles, de lotions ou de crèmes. Ils se diffusent sur la peau et atteignent des zones ciblées, telles que les muscles, les nerfs percevant la douleur et les cellules inflammatoires. Grâce à cette méthode d’application, très peu ou pas du tout pénètre dans la circulation sanguine, bien que certains produits soient créés pour une activité transdermique.

Comment prendre du CBD: les différentes méthodes que vous pouvez utiliser

Voilà! Si vous envisagez de commencer un voyage avec des produits CBD et que vous voulez savoir comment prendre du CBD, voici les options dont vous disposez. Chaque option a ses avantages et ses inconvénients, et vous devez peser toutes vos options avant de vous installer. Vous pouvez tester différents produits pour voir lequel fonctionne le mieux, ou vous pouvez parler à un professionnel en fonction de ce que vous essayez d’accomplir, ou vous tourner vers des résultats de tests de laboratoire tiers et des examens transparents.