Le CBD peut-il vous aider à traverser les mois d’hiver ?

Le CBD peut-il vous aider à traverser les mois d’hiver ?

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Les mois d’hiver peuvent sembler longs et peu énergivores pour de nombreuses personnes. Qu’il s’agisse du temps plus froid, des journées plus sombres et plus courtes, ou parfois du sentiment d’isolement des mois d’hiver, l’ajout de CBD à votre routine pourrait vous aider de plusieurs façons.

Une crise hivernale n’est pas rare pour certaines personnes, en particulier celles des populations vieillissantes, mais il existe des moyens de vous en sortir. Le CBD pourrait aider à améliorer vos horaires de sommeil, à garder vos nerfs à distance, tout en aidant à soulager les douleurs causées par les jours les plus froids. Lisez la suite pour découvrir quelques façons dont le CBD pourrait vous aider à traverser les mois d’hiver.

Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est l’un des nombreux composés naturellement présents dans les plantes de chanvre et de cannabis. Le CBD peut être dérivé d’un processus d’extraction et transformé en un certain nombre de produits. Des huiles de CBD aux topiques, il existe des avantages thérapeutiques potentiels pour les consommateurs, du soulagement de la douleur à la réduction du stress. Le CBD agit en interagissant directement avec le système endocannabinoïde du corps humain, ou ECS. Le système endocannabinoïde est responsable des fonctions corporelles clés comme l’appétit, les cycles de sommeil, l’humeur, la gestion de la douleur et plus encore. En se liant aux récepteurs du SEC, le cannabidiol est capable d’aider le corps à transmettre des messages vers et depuis le cerveau et le corps. L’ECS contient un certain nombre de cannabinoïdes naturels afin de maintenir un équilibre dans la fonction corporelle, et l’ajout de CBD à ce système peut faciliter le processus.

Pendant les mois d’hiver, les nuits sont plus longues, ce qui, selon vous, pourrait aider un cycle de sommeil, mais parfois cela peut avoir l’effet inverse. Des nuits plus longues peuvent entraîner un sommeil agité, tout en rendant également plus difficile le fait de se lever le matin. Prendre du CBD avant le coucher pourrait aider à une nuit de sommeil réparatrice en équilibrant les niveaux de cortisol et en réduisant le stress qui pourrait causer de l’insomnie.

L’hiver peut parfois sembler isolant, en particulier pour les personnes âgées qui ne veulent pas conduire dans la neige ou passer trop de temps à l’extérieur dans le froid. Prendre du CBD quotidiennement pourrait aider à réduire le stress ou le malaise de passer du temps seul pendant les mois d’hiver. Le système endocannabinoïde est responsable de certains niveaux de sérotonine dans le corps, et l’interaction du CBD pourrait modifier positivement les signaux de sérotonine, entraînant moins de stress et moins d’anxiété.

Des baisses de température soudaines ou prolongées peuvent provoquer une réaction de notre corps, ce qui exerce une pression accrue sur les nerfs du SEC qui contrôlent la douleur. On pense que les chutes de pression barométriques liées au temps froid peuvent avoir un impact sur nos articulations, nos muscles et nos tendons pour se dilater, ce qui peut causer de la douleur. Le CBD est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs musculaires et articulaires, même pour les personnes souffrant d’arthrite. La façon dont le CBD se fixe aux récepteurs de l’ECS peut aider à gérer la douleur et à garder les articulations « bien graissées » pendant les mois les plus froids.

Il existe d’innombrables options disponibles pour les produits CBD sur le marché. Si vous recherchez la forme de soulagement la plus rapide, une huile ou une teinture de CBD prise par voie sublinguale peut être la plus efficace. Un topique CBD est idéal pour une application ciblée, appliquée directement sur les zones à problèmes. Il existe même des produits comestibles CBD discrets qui sont pratiques pour la consommation en déplacement.

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