Le CBD peut aider à libérer l’anxiété, selon une nouvelle étude – mais des questions subsistent

Beaucoup ne jureraient que par l’efficacité des produits CBD pour vous calmer et vous débarrasser d’une mauvaise journée – mais la littérature scientifique sur ses effets fait encore défaut. Afin de nous aider à donner un sens aux choses, un groupe de chercheurs affiliés à Nutrition Formulators Inc., basé en Floride, a examiné des dizaines de découvertes sur le CBD à ce jour. Leur analyse s’est concentrée sur l’isolat de CBD (c’est-à-dire une substance pure traitée sans composés psychoactifs) pour rendre les résultats plus fiables.

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Des études humaines et animales ont été incluses pour un total de 76 articles, analysant l’effet du CBD sur un large éventail de conditions, notamment la dépression, le sommeil, les crises de panique, la démence, l’inflammation, le métabolisme, le comportement, la maladie de Parkinson et les maladies psychiatriques. Dans l’ensemble, environ 70% de ces sources ont trouvé que l’apport en CBD produisait des résultats positifs pour l’anxiété et le stress.

«Après avoir passé 10 mois à examiner la recherche, j’ai été surpris du nombre de personnes souffrant d’anxiété et de dépression qui pourraient être aidées en incorporant le CBD dans leur vie, mais j’étais également conscient de l’importance de faire plus de recherches, en particulier sur l’impact du CBD. sur la fonction hépatique », a déclaré le Dr Marcelo Ferro, auteur principal et biochimiste chez Nutrition Formulators, Inc.

Avant d’aller de l’avant, gardez à l’esprit que cette société fabrique et fournit des suppléments nutritionnels, y compris des produits contenant du CBD. Cela pourrait être considéré comme un conflit d’intérêts inhérent au document. Cependant, il a été publié dans une revue à comité de lecture, de sorte que les résultats ont été jugés fiables par d’autres experts dans le domaine.

Les principaux avantages identifiés dans cet article concernant l’anxiété étaient axés sur «l’anxiété d’anticipation». Cela fait référence aux sentiments de malaise que nous éprouvons pour une activité future. Ses exemples les plus courants seraient le sentiment de nervosité avant de parler devant un groupe, l’anxiété à propos d’un test ou d’une entrevue, ou les «  effrayants du dimanche  » – ce sentiment sombre d’un lundi inévitable que vous ressentez parfois le dimanche. Le CBD semble réduire ou contrecarrer l’anxiété d’anticipation en interagissant avec les zones du cerveau qui traitent nos émotions, selon l’équipe.

En ce qui concerne la dépression, le CBD a montré un effet positif dans 66,5% des cas, ce qui, selon les auteurs, est encore assez bon pour justifier son utilisation comme option thérapeutique alternative, en particulier dans les cas où les approches traditionnelles ne semblent pas fonctionner. Une limitation ici est que les différentes équipes qui ont examiné l’effet du CBD sur la dépression ont utilisé un large éventail de méthodes d’administration, de temps et de dosages. Celles-ci allaient de 25 mg à 800 mg selon la fréquence à laquelle il était administré et le but exact des expériences individuelles.

Dans l’ensemble, l’analyse a montré des résultats prometteurs, mais en raison de la nature dispersée des données, il est difficile de dire exactement à quel point le CBD est efficace pour traiter la dépression à l’heure actuelle. La question de la posologie et du temps d’administration est particulièrement importante pour aller de l’avant, explique l’équipe. En d’autres termes, il ne suffit pas d’évaluer le potentiel thérapeutique: c’est la dose qui produit le poison, et à cet égard, l’information est beaucoup moins claire.

Déterminer quelle serait la meilleure posologie pour différents cas nous permettrait également de passer à une autre étape cruciale: les effets secondaires. En particulier, nous devons établir des doses minimales afin de pouvoir les utiliser pour déterminer l’impact du CBD sur diverses zones du corps, notent les auteurs, notamment sur la fonction hépatique (la plupart des médicaments sont assez exigeants pour le foie).

À l’avenir, il serait également idéal de voir des essais avec un plus grand nombre de participants, car cela contribuerait à les rendre statistiquement pertinents. Malgré cela, nos données actuellement disponibles suggèrent fortement que le CBD et les composés associés méritent d’être considérés comme des options de traitement pour certaines conditions, notamment l’anxiété et la dépression, conclut l’équipe.

«Ce n’est qu’un tremplin pour mieux comprendre l’incroyable composé CBD, comment il peut être utile à un si grand nombre, mais aussi quelles informations supplémentaires nous devons savoir pour que les gens puissent l’utiliser de la manière la plus sûre possible. Tant de nos clients commerciaux CBD recherchent des informations basées sur la recherche pour éduquer leurs clients, ce rapport est un pas dans cette direction », a déclaré Adolfo Graubard, directeur général de Nutrition Formulators, Inc..

L’article «Le rôle du cannabidiol dans le processus inflammatoire et ses propriétés comme thérapie alternative – une revue (méta-analyse)» a été publié dans l’Innovare Journal of Medical Sciences.