Le CBD est-il une mode de perte de poids ou fonctionne-t-il

Alors que les effets et les bienfaits du cannabis sont progressivement dévoilés, il n’est pas surprenant qu’il soit présenté comme une aide à la perte de poids. En particulier, le cannabidiol (CBD), qui est un dérivé non enivrant, est de plus en plus salué comme une panacée pour presque tout. Mais, malgré de nombreuses affirmations et des preuves anecdotiques, les scientifiques et les experts de la santé conviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Et comme de plus en plus d’États légalisent à la fois l’utilisation médicale et récréative de l’herbe, il n’est plus difficile de s’approvisionner dans un dispensaire de marijuana. De plus, les produits CBD abondent tels que les huiles, les teintures, les vapeurs, les bonbons gélifiés, les pastilles et d’autres formes, tous prometteurs de glorieux bienfaits pour la santé, il est facile de se laisser influencer.

La marijuana et en particulier le CBD contribuent à la perte de poids est un fait largement connu à ce stade et s’il est souvent utilisé dans les campagnes de marketing de la marijuana.

CBD et perte de poids

Le CBD est l’un des plus d’une centaine de composés trouvés dans le cannabis. C’est l’un des cannabinoïdes les plus abondants après le tétrahydrocannabinol (THC). Mais contrairement au THC, le CBD est connu pour être un composé non psychoactif qui ne vous fait pas planer.

Les cannabinoïdes comme le THC et le CBD interagissent avec notre système endocannabinoïde et produisent différents effets. Le THC est généralement associé aux «grignotines», mais on pense que le CBD aide à perdre du poids. Le CBD est très populaire en raison de ses effets bénéfiques perçus sur la santé, notamment le traitement des crises d’épilepsie, la réduction de l’inflammation et le soulagement de la douleur chronique.

Maintenant, des faits généralement acceptés prouvent que les produits chimiques trouvés dans le cannabis affectent notre système endocannabinoïde (ECS). Ces composés réagissent à nos récepteurs cannabinoïdes naturels appelés CB1 et CB2. Notre ECS contrôle tout, du système neurologique au système immunitaire et au système métabolique. Les récepteurs CB1, en particulier, ont été liés à l’obésité. On pense que chez les personnes obèses, ces récepteurs deviennent densément activés et répandus dans les tissus adipeux.

Certaines recherches suggèrent que le composé en question, le CBD, lorsqu’il est ingéré, peut désactiver ou bloquer les récepteurs CB1. Dans une étude britannique, il est conclu que le CBD peut être un coupe-faim. Bien que cela ne vous empêche pas de manger, cela peut vous rassasier rapidement.

Pouvez-vous perdre du poids avec le CBD?

Le CBD peut ou ne peut pas vous aider à perdre du poids. Le CBD seul ne vous aidera pas à perdre quelques kilos du jour au lendemain. Mais lorsqu’il est combiné avec une bonne alimentation, de l’exercice et un mode de vie sain, il peut aider à perdre du poids à long terme.

Comme mentionné précédemment, le CBD peut désactiver indirectement les récepteurs CB1, ce qui peut entraîner une réduction de l’appétit. Cela suggère que cela peut affecter indirectement votre poids. D’autres recherches suggèrent que le CBD peut également réduire la probabilité de troubles métaboliques, convertir et décomposer les graisses.

Avantages

Le CBD influe sur la perte de poids de plusieurs manières. Passons en revue chacun d’eux:

Il soutient les mitochondries et la santé métabolique

Les mitochondries font partie de notre cellule responsable de la conversion des graisses, des sucres et des protéines en énergie. Lorsqu’il ne fonctionne pas de manière optimale, il est facile pour nous de prendre du poids et difficile d’en perdre. Nos mitochondries sont un élément clé de notre système métabolique, qui est régulé par notre ECS.

Le CBD, selon la recherche, peut augmenter le nombre de nos mitochondries ainsi que leur activité. Il affecte également directement notre système endocannabinoïde, augmentant ainsi notre équilibre métabolique, également connu sous le nom d’homéostasie.

Il normalise nos niveaux d’insuline pour favoriser le brunissement et la combustion des graisses

Lorsque notre taux d’insuline dans le sang est élevé, il est difficile pour notre corps de brûler les graisses. Dans une étude, il a été démontré que le CBD abaissait ou stabilisait considérablement les niveaux d’insuline. On pense que le composé encourage la conversion des (mauvaises) graisses blanches en (bonnes) graisses brunes. Le CBD peut également améliorer la dégradation et l’oxydation des graisses. Le brunissement de nos cellules graisseuses nous aide à brûler les calories nécessaires à la perte de poids.

Il réduit l’appétit, ce qui entraîne une diminution de l’apport calorique.

Le CBD est considéré comme un coupe-faim car il a été observé qu’il interagissait directement avec nos récepteurs CB1.

Des risques

Le cannabis restant à classer comme drogue de l’annexe 1 et illégal au niveau fédéral, il est difficile de conclure à son efficacité. Cela est dû à des recherches limitées et à un manque de rapports définitifs. De plus, aucun produit CBD spécifiquement pour la perte de poids n’a été approuvé par la FDA.

Il est également bon de noter que la consommation de marijuana n’est pas sans risques. La substance est également sujette à une utilisation abusive et à une dépendance à long terme. C’est aussi particulièrement risqué pour les jeunes.

Choses à considérer

En effet, il a été initialement constaté que le CBD aidait indirectement à perdre du poids. Cependant, il existe des risques, il est donc toujours préférable de consulter d’abord un médecin. Et si vous choisissez de l’utiliser, dosez correctement et ne vous y fiez pas beaucoup. Utilisez-le uniquement en complément de bonnes habitudes alimentaires, de l’exercice et d’un mode de vie sain.