Le CBD est-il une drogue améliorant les performances ?

Le CBD est-il une drogue améliorant les performances ?

Les consommateurs de cannabis ont historiquement été dépeints comme des  » patates de canapé  » qui manquent de motivation, en particulier lorsqu’il s’agit de forme physique personnelle.

Cependant, la réalité est que le cannabis peut faire partie d’un style de vie actif, comme le prouve le nombre important d’athlètes professionnels qui admettent avoir consommé du cannabis au cours de leur carrière.

Les champions olympiques consomment du cannabis ; les champions de la NBA consomment du cannabis ; les champions d’arts martiaux mixtes consomment du cannabis. La liste est longue.

L’augmentation de la consommation de cannabis chez les athlètes et les personnes ayant un mode de vie actif a simultanément conduit à une augmentation des recherches sur le sujet.

Le CBD et l’exercice

Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde particulièrement populaire parmi la communauté des athlètes. Le CBD ne provoque pas d’euphorie, ce qui est une caractéristique attrayante pour de nombreux athlètes.

Une équipe de chercheurs australiens a récemment mené une étude sur l’exercice aérobique, le CBD et les réponses physiologiques et psychologiques des participants à l’étude.

 » Les participants ont reçu du CBD (300 mg ; oral) ou un placebo 1,5 h avant l’exercice dans un design randomisé en double aveugle. Les gaz respiratoires (V̇O2), le rapport d’échange respiratoire (RER), la fréquence cardiaque (FC), les concentrations de glucose (BG) et de lactate (BL) dans le sang, ainsi que les évaluations de l’effort perçu (RPE) et du plaisir-déplaisir ont été mesurés à trois moments », ont déclaré les chercheurs.

« Le CBD a semblé augmenter la V̇O2 (T2 : + 38 ± 48 mL-min-1, dz : 0,25-1,35), l’évaluation du plaisir (T1 : + 0,7 ± 0,9, dz : 0,22-1,32 ; T2 : + 0,8 ± 1,1, dz : 0,17-1,25) et le BL (T2 : + 3,3 ± 6,4 mmol-L-1, dz : > 0,00-1,03) pendant le RUN 1 par rapport au placebo », ont conclu les chercheurs.

« Le CBD semble modifier certaines réponses physiologiques et psychologiques clés à l’exercice aérobique sans altérer les performances. Des études de plus grande envergure sont nécessaires pour confirmer et mieux comprendre ces résultats préliminaires », ont déclaré les chercheurs.

Le cannabis améliore-t-il les performances ?

Les politiques relatives au cannabis dans les sports professionnels du monde entier connaissent une évolution intéressante.

Pendant de nombreuses années, le cannabis a été interdit dans les sports parce que les propriétaires des ligues le considéraient comme mauvais pour la santé des joueurs.

Cette position des propriétaires, du moins dans certains cas, semble évoluer vers la poursuite de l’interdiction du cannabis, mais maintenant c’est parce que le cannabis est considéré comme améliorant les performances.

Le cannabis est définitivement bénéfique pour les athlètes. Cependant, apporte-t-il tellement d’avantages pendant la compétition qu’il justifie l’étiquette d’amélioration de la performance et doit être interdit en conséquence ? Les dernières études suggèrent que non. D’autres recherches dans le domaine des effets du cannabis et du CBD sur les athlètes seront probablement menées dans un avenir proche, fournissant des données indispensables sur le sujet.

  • Johnny Green est le directeur des médias et du contenu de l’International Cannabis Business Conference. Il tient un blog sur le cannabis depuis janvier 2010.

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