J’ai mis du CBD dans mon café pendant une semaine et mon humeur a explosé

Vérité personnelle: ma routine matinale tourne autour du café. C’est une dépendance, et ce n’est pas ma meilleure qualité, mais je ne peux vraiment pas commencer ma journée sans elle. Je suis ma pire personne avant la caféine. Je me réveille toujours un peu grincheux et fatigué – jusqu’à ce que je prenne mon café du matin, en fait. Mon humeur s’améliore instantanément et je me sens prête pour la journée au moment où l’infusion froide (mon café de choix) frappe mes lèvres. On pourrait dire que nous sommes dans une relation très engagée. Le seul problème entre nous est que récemment, j’ai remarqué une corrélation entre mon habitude de bière froide et mon niveau d’anxiété. C’est plus un problème récent pour moi – je l’attribue à la fois au travail et aux facteurs de stress personnels – mais maintenant, environ 30 minutes après mon infusion froide, je suis frappé par une vague d’anxiété majeure qui traverse tout mon corps. Évidemment pas idéal.

Alors, que doit faire une fille accro à la caféine? Avant que vous ne me disiez de passer au matcha, j’ai déjà essayé et ce n’est tout simplement pas la même chose. J’apprécie vraiment le goût du café. Un de mes amis a recommandé d’ajouter du CBD à mon breuvage du matin pour m’aider à rester calme et à neutraliser cette vague d’anxiété. Je sais que le CBD a une tendance difficile ces derniers mois, mais je n’avais jamais pensé à l’ajouter à mon café auparavant. J’utilise un stylo le soir avant de me coucher pour m’aider à me détendre et je suis obsédé – mais aurait-il vraiment le même effet combiné avec une forte dose de caféine?

MON EXPÉRIENCE

J’ai décidé de tester le café infusé au CBD en dosant mon infusion froide tous les jours pendant une semaine. Mais revenons en arrière une seconde. Je sais à quoi vous pensez probablement – quel est le problème avec le CBD de toute façon? Il y a beaucoup d’informations (et de battage médiatique) qui circulent, alors pour vous expliquer simplement: le CBD est un cannabinoïde qui interagit avec votre système endocannabinoïde. Ce n’est pas psychoactif et ne vous fera pas vous sentir haut (c’est THC). Les avantages annoncés sont une amélioration de l’humeur, un meilleur sommeil et un soulagement de la douleur et des nerfs, entre autres.

L’histoire continue

Pour cette expérience, j’ai commencé ma journée avec Après Cold Brew, qui contient 95 milligrammes de caféine plus 14 grammes de protéines pour m’aider à me sentir rassasié le matin. J’y ajoute ensuite des peptides de collagène Vital Proteins, dans le but d’ajouter plus de collagène à mon alimentation. On dit que le collagène améliore vos cheveux, votre peau, vos ongles, vos articulations et vos ligaments, alors j’essaie de le glisser là où je peux – généralement comme additif à un smoothie ou à un café.

Ensuite, j’ajoute mon CBD: j’ai choisi les Releaf Drops de Papa & Barkley, car c’est un de mes préférés car le goût est doux et l’effet est agréable. Si vous souhaitez ressentir ses effets immédiatement, vous pouvez placer le compte-gouttes directement sous votre langue. Je préfère ajouter le mien à une boisson, car le goût est un peu plus intense lorsqu’il est pris seul. J’ajoute donc un demi-compte-gouttes dans mon mélange d’infusion froide et de collagène, j’ajoute de la glace, je remue le tout ensemble, et voilà, ma boisson du matin est prête.

Effectivement, après avoir dosé mon café, ma vague d’anxiété attendue ne s’est pas produite. Je me sentais plein d’énergie et alerte mais pas nerveux ou dépassé. Mon humeur générale a été totalement améliorée par les effets du café (et mon amour pour), mais je n’ai pas rencontré l’intensité que je ressentais avec lui ces derniers temps. Je me sentais juste prêt à affronter la journée d’une manière gérable et calme. Après une semaine complète à répéter la même routine matinale, je peux dire que je suis convaincu que je suis convaincu du café infusé au CBD. Si vous ressentez une sensation similaire de trop d’intensité due à la caféine (mais que vous avez toujours besoin de la secousse le matin), je vous recommande vivement d’essayer pour voir si cela fonctionne pour vous.

MON RÉGIME

Café Après Cold Brew – Paquet de 12 (36 $)

Je n’ai découvert que récemment Après, et c’est devenu ma boisson matinale préférée. Avec des protéines ajoutées et 95 milligrammes de caféine, c’est le produit idéal pour ajouter mon CBD le matin car je bois généralement du café avant de prendre le petit-déjeuner.

Peptides de collagène de protéines vitales (32 $)

Le moyen le plus simple d’ajouter du collagène à mon alimentation est dans un smoothie ou un café, et cette poudre sans saveur est à peine détectable dans les deux. De plus, vous obtenez 10 grammes de collagène par portion, ce qui présente des avantages pour la peau, les ongles et les articulations.

Papa & Barkley Releaf Drops (35 $)

Ce sont mes gouttes de CBD de choix, avec 30 milligrammes dans un compte-gouttes complet. Je n’utilise généralement pas le compte-gouttes complet (j’ai tendance à en faire environ la moitié), mais c’est une préférence personnelle – n’est-ce pas?

Magasinez plus de produits CBD que j’aime

Kirra Ginger Lime Craft Tea – Paquet de 12 (78 $)

Si vous n’êtes pas un amateur de café, une autre option que j’aime est Kirra. Ces thés sont super rafraîchissants avec des saveurs comme le Ginger Lime et l’Hibiscus Rooibos, qui sont sans caféine, et le Lychee Green Tea Jasmin et Lilikoi Guava, qui contiennent de la caféine. Ils sont fabriqués à partir de tous les ingrédients biologiques sans sucres ajoutés, et avec 18 milligrammes de CBD par bouteille, vous vous sentirez détendu mais élevé.

Stylo CBD de luxe Beboe – Mélange calmant (75 $)

Le New York Times a qualifié Beboe d ‘«Hermès de la marijuana» – donc dire que ses créations sont chics est un euphémisme. Cela ne me dérange certainement pas d’avoir ce stylo sur ma table de chevet. Ce mélange a également l’effet le plus apaisant avant le coucher.

Kiva Confections Camino Gummies dans Wild Berry (18 $)

J’adore prendre un de ces bonbons Kiva avant de me coucher pour m’aider à me détendre. La saveur de baies sauvages contient 5 milligrammes de THC (différent du CBD) pour un effet «froid», et je ne me réveille pas du tout groggy le lendemain.

Kiva Confections Camino Gummies dans Sparkling Pear (18 $)

La saveur de poire pétillante, en revanche, contient 2 mg de THC et 6 mg de CBD pour une ambiance plus douce, joyeuse et sociale.

Boisson protéinée au café OWYN Cold Brew – Paquet de 12 (42 $)

D’accord, donc celui-ci ne contient en fait aucun CBD, mais c’est une autre excellente option à ajouter car il contient 20 g de protéines plus du café froid.

Huile pour le corps Sagely Naturals Drift & Dream (22 $)

À l’autre extrémité du spectre du café infusé à froid se trouve cette huile corporelle Sagely CBD que j’aime utiliser la nuit avant de me coucher. J’applique juste après la douche et cela détend instantanément mes muscles – presque comme la sensation que vous ressentez après un bon massage. Faites confiance, c’est divin.

Ensuite: La vérité sur le CBD et l’anxiété.

Cet article a été publié à une date antérieure et a depuis été mis à jour.

Cet article a été initialement publié sur The Thirty

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