Huile de CBD et MCI – voici ce que vous devez savoir
Si vous êtes de ma génération, vous avez de forts souvenirs de Jane Fonda, en tant qu’actrice et militante.
Mais cela m’a vraiment surpris l’autre jour de voir cet article dans Longevity disant que Jane Fonda a 83 ans. Quel est le secret de son âge? Eh bien, une chose à laquelle elle l’attribue est l’huile de CBD.
Il ne fait aucun doute que les bons suppléments peuvent être bénéfiques pour certaines personnes atteintes de MCI.
Ce qui est idéal pour Jane Fonda, mais l’huile de CBD convient-elle aux personnes souffrant de troubles cognitifs légers? J’ai beaucoup reçu cette question ces derniers temps, c’est donc ce dont je veux parler aujourd’hui.
Bonjour, je suis Tony Dearing de GoCogno.com, le site Web pour les personnes ayant une déficience cognitive légère.
Maintenant, sans aucun doute, les bons suppléments peuvent être très bénéfiques pour certaines personnes atteintes de MCI. Sur cette liste, je mettrais des choses comme l’huile de poisson. Et l’huile MCT.
Mais l’huile de CBD? Désolé, je ne peux pas recommander celui-là aux personnes atteintes de MCI. Les preuves ne sont pas encore là. Pourtant, je ne l’écarte pas entièrement.
Le CBD (cannabidiol) est l’un des ingrédients actifs de la marijuana. Et il a des avantages médicinaux légitimes. Comme le souligne Harvard Health, il est utilisé pour traiter certains syndromes d’épilepsie infantile. Et aussi, des conditions telles que l’anxiété, l’insomnie et la douleur chronique.
Mais lorsque des personnes souffrant de troubles cognitifs légers me posent des questions sur l’huile de CBD, je les dirige vers le site Web Cognitive Vitality.
« Cependant, la plupart des études cliniques ont montré un manque d’amélioration cognitive. »
Selon le rapport Cognitive Vitality sur l’huile de CBD: «Des études ont suggéré des propriétés neuroprotectrices potentielles du CBD. Cependant, la plupart des études cliniques ont montré un manque d’amélioration cognitive et aucune donnée n’existe pour le traitement à long terme chez l’homme.
Maintenant, comme le CBD s’est avéré utile dans le traitement de l’anxiété et de l’insomnie, il existe un avantage secondaire potentiel. Pour une personne atteinte de MCI, si vous vous sentez moins anxieux ou si vous dormez mieux, vous ferez probablement mieux sur le plan cognitif.
Cependant, si votre préoccupation spécifique est la santé du cerveau et que vous vous donnez la meilleure chance possible de ralentir, d’arrêter ou d’inverser la perte cognitive que vous rencontrez, il existe de bien meilleures preuves pour des suppléments comme l’huile MCT, ou l’huile de poisson, ou les champignons Lion’s Mane ou curcumine.
Le battage médiatique ne va pas améliorer votre cerveau. Vous voulez quelque chose de sûr et scientifiquement prouvé.
Alors oui, il y a beaucoup de buzz en ce moment autour de l’huile de CBD. Mais le battage médiatique ne va pas améliorer votre cerveau. Vous voulez quelque chose de sûr et scientifiquement prouvé, et bien sûr, vous voulez toujours parler à votre médecin de tout supplément ou vitamine que vous envisagez.
Voilà donc ma vision de l’huile de CBD. J’espère que vous le trouverez utile, et si vous voulez en savoir plus, j’inclus un tas de liens utiles ci-dessous. Merci encore de m’avoir rejoint aujourd’hui. Je te reverrai la semaine prochaine. Jusque-là, comme toujours, soyez gentil avec votre esprit.