Gérer l’appétit avec du THC ou du CBD

Perdre ou prendre du poids n’est pas aussi simple que le désir de le faire. De nombreux facteurs complexes ont un impact sur cela, tels que l’âge, le sexe, la génétique et les choix de mode de vie. Tout se résume à une intention influencée par la modération. Avec un horaire et un plan comprenant un régime, un objectif de poids cible est réalisable et pourrait être aidé avec du THC ou du CBD.

Pour comprendre la relation de l’appétit avec le THC ou le CBD, il faut d’abord comprendre la relation de l’appétit avec le cerveau. La faim est un instinct de survie de base, c’est pourquoi vous avez plus envie de certains aliments que d’autres. Votre corps sait ce qu’il veut, cependant, des facteurs imperceptibles affectent le désir de nourriture. L’humeur, les sentiments et les émotions ont également une énorme influence sur ce que vous mangez. Pendant ce temps, l’appétit supprimé provient parfois de l’anxiété, de la peur ou du stress, tandis que la dépression, la tristesse ou un problème de santé mentale peuvent entraîner une augmentation de la consommation d’aliments réconfortants.

Alors, comment gérer son appétit avec du CBD ou du THC? Consultante en marijuana médicale et infirmière praticienne en bien-être, Melinda Toussaint FNP-BC – co-fondatrice de MariCare Wellness à Bowie, MD – fournit des informations et des solutions.

Toussaint, qui fournit des recommandations de cannabis médical aux patients, dont environ 25% s’identifient à des problèmes de poids, décompose la science en termes de base, expliquant: «Le CBD régule votre glycémie. Lorsque vous mangez, votre glycémie augmente, puis elle s’écrase là où vous mourez de faim. Mais avec le CBD, il maintient votre appétit équilibré, vous n’avez donc jamais faim en soi. »

Bien que l’ampleur de l’impact du CBD reste incertaine en raison d’un manque d’études appropriées, des recherches préliminaires ont montré qu’il affecte le poids en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2 dans les tissus lymphoïdes et le cerveau. Cette interaction, dit Toussaint, est également la raison pour laquelle le THC a un effet similaire, mais durable, qui régule la faim.

Entrez: synergie de cannabis. Les produits à spectre complet, tels que l’huile de CBD de Charlotte Web, offrent un meilleur résultat que les isolats.

L’Effet Entourage est efficace

Le THC et le CBD travaillent en synergie pour un équilibre des effets. Les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes se rassemblent comme un Voltron pour vous offrir de plus grands avantages pour la santé grâce à l’effet d’entourage.

Par exemple, Toussaint dit: «Le THC stimule l’appétit avec le myrcène. Il récupère le THC. Si quelqu’un consomme des aliments gras, le THC restera plus longtemps dans le système. Ceux qui prennent régulièrement du CBD n’ont pas envie de manger. Donc, ils prenaient du THC pour stimuler l’appétit. Le CBD persiste plus longtemps dans le corps car il est traité par les récepteurs CB2 et stocké dans le corps plus longtemps. Humulene, d’autre part, supprime l’appétit », donc on peut consommer Super Lemon Haze pour favoriser la perte de poids. La tension du choix d’une personne influence en fin de compte la réaction du corps. Il est nécessaire de rechercher l’utilisation de chaque terpène en fonction de l’appétit.

L’humeur est également un facteur contributif

Tout en consultant les patients cherchant à réguler l’appétit, Toussaint explore également si l’humeur pourrait être une cause de perte de poids ou de gain de résistance. Si tel est le cas, les terpènes sont connus pour moduler divers niveaux chimiques dans notre cerveau, tout comme le CBD et le THC. «Le limonène régule votre humeur pour que vous vous sentiez heureux et élevé. Linalool aiderait à détendre une personne anxieuse pour l’aider à manger », dit Toussaint. Les terpènes associés aux cannabinoïdes ont des antécédents de traitement des troubles de l’humeur et de l’anxiété.

Le mode de consommation influence également votre appétit

«Fumer et consommer un comestible produit deux effets différents. Avec le tabagisme, la faim devient plus rapide et plus intense, alors qu’avec un comestible, elle est traitée dans votre système digestif, ce qui prend encore plus de temps.

Le conseil de Toussaint? Ayez deux types de produits pour réguler votre appétit – un qui agit rapidement, comme un inhalant ou un qui prend son temps, comme un comprimé.

«Pour une durée plus longue, les substances ingérables sont essentielles – huiles, teintures, mannequins, comprimés, menthes, tout ce qui est infusé. Il faut 30 minutes à 3 heures pour obtenir la réponse piquée. [The effect] dure de 6 à 12 heures ou plus, selon la dose et le type de produit que vous avez pris. Les bonbons gélifiés peuvent entrer n’importe où à partir de 30 [minutes] à une heure et demie, mais cela dure 8 à 12 heures, selon votre dose. Manger des produits infusés peut prendre 3 heures avec une expérience qui dure quelques jours. »

Cela varie selon l’individu et sa composition chimique et physique unique.

La régulation CBD / THC est un essai et une erreur

Toussaint nous rappelle que se soigner avec du cannabis est un essai et une erreur, alors n’ayez pas peur de dire à votre budtender local les maux pour lesquels vous cherchez un soulagement. Ils sont formés et formés pour vous aider à trouver une solution appropriée en fonction de ce qui est disponible.

Aussi, gardez à l’esprit que chaque jour n’est pas le même: «Si vous êtes plus stressé ou actif un jour particulier, vous devrez peut-être en utiliser plus que si vous passez une journée plus relaxante», a déclaré Toussaint. «Cela joue également un rôle.»

Vos besoins en cannabis varient quotidiennement, tout comme les besoins de votre corps. La clé est de toujours définir une intention, puis d’agir en conséquence.

Rédigé par:

Sarah Michel

Sarah Michel (No Gellar) est la fondatrice de Canna Culture Connect, une plate-forme numérique dédiée à l’élimination des stigmates entourant la fleur préférée de Dieu tout en préconisant de mettre fin à la guerre contre la drogue. Elle croit que le cannabis a le pouvoir de guérir, malgré son étiquette sociétale de récréatif. Sa devise: prenez des tractions et priez.