Examen des suppléments Joggy CBD 2023
Photo : Dominique Pariso/Le stratège
Le cannabidiol, un cannabinoïde non enivrant mieux connu sous le nom de CBD, est devenu un ingrédient à la mode dans tout, des produits de beauté à l’eau de Seltz, et au cours des dernières années, j’ai écrit sur les meilleurs produits de bain CBD, les meilleurs bonbons gélifiés CBD, les meilleures teintures, topiques et pré-rolls, et même le meilleur CBD pour chiens. C’est encore un pourcentage assez faible des produits CBD sur lesquels j’aurais pu écrire, après avoir reçu des dizaines d’envois de marques avec toutes sortes de promesses, notamment réduire mon stress, améliorer mon sommeil et soulager mes douleurs menstruelles.
En avril 2022, le fondateur d’Outdoor Voices, Ty Haney, a lancé une autre marque de ce type appelée Joggy, une gamme de produits CBD ou, comme le dit le site Web, « l’énergie à base de plantes pour une activité à spectre complet ». (Cette année, elle a également lancé une sorte de plate-forme en ligne où les gens peuvent donner des commentaires aux utilisateurs des marques et obtenir des NFT en retour, mais c’est pour une autre fois.) Fondamentalement, les formules ont été conçues pour être utilisées avant et après l’exercice. « Faire des choses » mais avec un coup de pied cannabinoïde.
Mon expérience dans les produits CBD a été un peu partout, et j’ai généralement rencontré du CBD dans des produits destinés à se détendre et à se détendre. L’utilisation du CBD comme aide à l’activité fait de Joggy, pour autant que je sache, une première dans sa catégorie (ou du moins un des premiers entrants). Je ne savais pas si cela fonctionnerait bien pour moi, mais au moins je pouvais être sûr que ce n’était pas de l’huile de serpent complète, car Joggy possède un certificat d’analyse facile d’accès (également appelé COA). Il s’agit essentiellement d’un test de laboratoire indépendant qui prouve que ce qu’il y a dans la bouteille correspond réellement à ce que la marque a mis sur l’étiquette. De nombreuses marques de CBD en proposent un, et si ce n’est pas le cas, vous ne devriez probablement pas faire confiance au produit. Mais même avec cette étape supplémentaire de vérification, les résultats n’étaient pas garantis car j’ai entrepris de tester toute la gamme – qui comprend deux teintures, deux types de gommes et un baume – pendant sept jours en novembre.
Runner’s High est censé être pris avant l’activité pour aider à fournir plus d’énergie et occasionner une sensation légèrement euphorique. En plus du CBD, cette teinture contient également du THCV, un cannabinoïde censé créer un effet énergisant, et de l’alpha pinène, un terpène censé vous aider à vous concentrer. Les trois ingrédients ensemble sont censés créer cet effet « high du coureur ». Sur une histoire Instagram, j’ai vu Haney le décrire comme fournissant un « état de flux légèrement élevé ».
J’ai dosé un compte-gouttes de la teinture sous ma langue, j’ai lacé mes patins à roulettes et je suis sorti. Runner’s High est « sans saveur », mais comme la marque n’a rien ajouté pour masquer le goût des ingrédients actifs, c’est un peu désagréable. (Vous pouvez l’ajouter à un smoothie ou à un café pour masquer l’amertume.) Je me sentais un peu fatigué et cela faisait un moment que je n’avais pas fait de long patin, alors j’espérais que la teinture me donnerait un bien-être augmenter. En règle générale, les teintures sont censées agir assez rapidement, et Joggy affirme que son encapsulation lipidique à base d’eau est censée absorber encore plus rapidement que les autres teintures à base d’huile. Malheureusement, je n’ai pas vraiment remarqué de changements dans mon humeur ou mon niveau d’énergie.
En patinant, j’ai fait une chute brutale sur du béton. Je porte des coussinets de sécurité, mais mon bras et mon épaule en ont souffert, alors j’ai pris Joy Stick – le baume pour le corps Joggy qui contient du CBD, du magnolia, de la bergamote et de l’arnica – pour frotter doucement sur la zone. C’est un bâton solide qui est logé dans un très beau tube d’argent rechargeable et qui a un parfum de menthe légèrement humide. Bien que je n’aime pas sentir comme si je venais de fumer un joint et d’avaler des bonbons à la menthe, j’ai remarqué une sensation immédiate de refroidissement et de picotement qui m’a rappelé le baume du tigre de ma grand-mère.
Avant de me coucher, j’ai pris l’un des bonbons gélifiés Re-Chargies, qui peut être utilisé après l’entraînement ou avant de se coucher pour se détendre. Ils sont aromatisés à l’hibiscus, ce qui était un changement bienvenu après la saveur légèrement grossière de Runner’s High.
Étant donné que toute la prémisse de Joggy est d’aider à l’activité, j’ai été un peu surpris qu’il ait un produit CBD relaxant, même si je suppose que cela a du sens pour ceux qui se sentent câblés après l’exercice. Après l’effort, j’ai tendance à tomber dans le camp « trop fatigué pour bouger », mais je ne dirai jamais non à un produit qui promet d’améliorer le sommeil. Tous les CBD que j’ai essayés dans le passé étaient de toute façon destinés à faciliter le sommeil et la relaxation, donc je suis intéressé de voir comment Joggy se compare.
Je me réveille et je suis impressionné de constater que j’ai très bien dormi et que mon bras ne s’est pas meurtri comme je m’y attendais. Je ne peux pas dire quel ingrédient l’a fait sur le front des ecchymoses : en plus du CBD, Joy Stick contient de l’arnica à l’ancienne, ce qui, je pense, a beaucoup aidé. Mais avec une chute comme celle-là, je m’attendrais normalement à une ecchymose noueuse qui serait assez douloureuse, et j’ai été impressionné que Joy Stick semble non seulement soulager la douleur mais aussi aider avec les ecchymoses. Quant à ma matinée bien reposée, j’ai pris beaucoup de mélatonine dans le passé, et après Re-Chargies, je me suis réveillé définitivement moins groggy.
Je décide de profiter du temps étrangement chaud de l’automne et d’aller patiner. Je prends un autre compte-gouttes de Runner’s High. Alors que je glisse sur la piste cyclable, je me demande si le CBD n’est pas la raison de ma bonne humeur. Ou est-ce juste les endorphines régulières que je reçois presque toujours quand je patine ? Ou est-ce le soleil? Ou est-ce le changement des feuilles d’automne? Après environ une heure de patinage, j’espérais que Runner’s High me donnerait un regain d’énergie plus notable – ce que je ne ressens certainement pas – et je regrette de ne pas avoir simplement bu une tasse de café.
Je prends deux Re-Chargies avant de me coucher au lieu d’un seul. Doser le CBD peut être délicat – trop peu et vous ne sentirez rien, trop et vous risquez d’en faire trop et de finir par vous sentir somnolent ou paresseux – et le corps de chacun y réagit différemment, donc parfois vous devez expérimenter un peu pour trouver le La bonne quantité. Alors que Joggy suggère un bonbon de 25 milligrammes pour commencer, je trouve que, pour la plupart des marques de CBD, 50 milligrammes sont mon point idéal, et après mon succès le premier soir, j’en prends deux lors de mon deuxième essai.
Je me réveille vraiment rafraîchi. Je me suis endormi beaucoup plus vite que d’habitude et j’ai très bien dormi.
L’autre teinture de Joggy, Ready Steady, est censée aider à soulager le stress et produire un effet calmant, et elle est recommandée pour les activités plus lentes et plus conscientes comme le yoga ou la randonnée. Ready Steady ne contient pas le THCV ou l’Alpha Pinene comme Runner’s High, donc le CBD fait tout le gros du travail.
C’est mentholé et descend beaucoup plus facilement que Runner’s High. Je n’ai pas fait de yoga depuis longtemps, alors je fais la queue pour une vidéo. Je me sens détendu après, mais je ne sais pas si cela vient du CBD ou de mon corps en me souvenant que le yoga fonctionne réellement lorsque je prends la peine de le faire.
L’après-midi, pendant mon creux habituel de 15 heures, je prends du Runner’s High au lieu de prendre une deuxième tasse de café. Je me sens vraiment fatigué alors que j’essaie de répondre aux e-mails, et j’aurais aimé prendre un café.
Avant de me coucher, je prends deux Re-Chargies, et c’est parti pour le pays des rêves.
Occupé par le travail et me sentant un peu stressé, je prends donc de la teinture Ready Steady pour me calmer. Je ne peux pas dire que j’ai remarqué des changements majeurs, mais le reste de la journée de travail se passe bien – il est donc possible que je remercie Ready Steady pour cela.
J’étais trop débordé aujourd’hui pour faire de l’exercice, mais j’ai dîné après le travail, et le soir je me sens épuisé, alors je prends deux des Super Chargies – l’équivalent gommeux de Runner’s High en ce sens qu’il est censé fournir un effet énergisant – pour voir si cela me donne un coup de pouce.
Les gommes prennent généralement plus de temps à entrer en action que les teintures, car elles doivent d’abord être digérées. Ils ont également tendance à durer plus longtemps, bien que les effets puissent être plus doux. Cela dépend vraiment de vos préférences personnelles et de votre emploi du temps. Étant donné que je serai au dîner plus longtemps qu’une séance d’entraînement ne prend généralement, j’opte pour les bonbons gélifiés dans l’espoir qu’ils entrent en action une fois que j’y suis arrivé et qu’ils durent toute la soirée. Je pense que je me sens un peu plus éveillé, bien que les effets soient un peu légers. Je ne sais pas non plus si c’est parce que Super Chargies, en plus du CBD et du THCV, contient un ingrédient appelé AmaTea, un nootropique dérivé de l’extrait de feuille de guayusa qui est essentiellement de la caféine.
De retour à la maison après mon dîner, je prends deux autres Re-Chargies avant de me coucher. J’ai si bien dormi et si profondément que j’ai commencé à garder la boîte sur ma table de chevet à côté de tous mes autres essentiels avant le coucher tels que mon baume à lèvres, ma crème hydratante et mon appareil de rétention.
Je me réveille et je suis un peu fatigué des festivités de la veille, alors je prends du Runner’s High le matin avant de faire un entraînement rapide de Pilates, car je trouve que le Pilates est une activité plus intense que le yoga. . Je ne me considère pas particulièrement sensible aux saveurs amères, mais il devient vraiment un peu difficile d’étouffer ce truc, et j’ai hâte de le retirer de ma routine après aujourd’hui. Bien que je n’aie pas remarqué beaucoup d’effets auparavant, j’ai entendu dire que le CBD fonctionne mieux lorsqu’il est pris régulièrement, donc je veux voir si j’ai remarqué quelque chose de nouveau au fil du temps. Toujours rien.
Je prends deux autres Re-Chargies avant de me coucher. Comme il n’y a que 20 bonbons gélifiés par boîte, j’épuise rapidement mon approvisionnement. Mon sommeil induit par Joggy me manquera une fois que je serai épuisé. Je me suis moins réveillé la nuit que d’habitude, je me suis senti plus éveillé le matin et je n’ai pas eu de rêves étranges induits par le CBD, ce qui m’est arrivé dans le passé.
J’ai décidé de terminer ma semaine comme je l’avais commencée : avec un compte-gouttes de Runner’s High. J’espérais que, cette fois, je ressentirais enfin cette poussée magique d’endorphines et d’énergie, mais j’ai fini par bâiller pendant la majeure partie de mon entraînement.
J’ai essayé beaucoup de marques de CBD dans le passé – gommes, fleurs, teintures – et j’ai eu un large éventail d’effets. Ce que j’ai appris, c’est que les résultats sont très personnels à votre corps particulier. Dans le passé, de nombreuses teintures que j’ai essayées m’ont déçu (peut-être parce que je suis habitué au coup rapide immédiat des pré-rolls CBD), donc le fait que Runner’s High ne fasse toujours pas les choses pour moi ne devrait pas ont été une surprise.
Ce qui était une surprise était le Joy Stick. À la fin de la semaine, mon bras se sentait si bien que j’ai même oublié que j’avais renversé du tout. Et même si mes sept jours étaient techniquement écoulés, j’ai toujours consciencieusement pris mes Re-Chargies avant de me coucher, et je continuerai à le faire jusqu’à ce que je n’en ai plus. D’une certaine manière, mon produit préféré d’une ligne conçue pour l’activité est quelque chose qui m’endort. Mais de nos jours, avoir une bonne nuit de sommeil est parfois plus difficile que de rassembler l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice, alors je vais considérer cela comme une victoire.
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