Effets secondaires, avantages et méthodes d’utilisation les plus rapides

L’huile de CBD est extraite de plantes de chanvre et de cannabis et infusée dans des produits tels que des lotions et des produits comestibles. Des essais cliniques sur l’homme suggèrent que l’huile de CBD peut aider à soulager l’anxiété, l’inflammation et l’épilepsie. Le CBD peut provoquer des effets secondaires, notamment une bouche sèche, des nausées, de la fatigue, de l’irritabilité, etc. Visitez la bibliothèque de référence sur la santé d’Insider pour plus de conseils. Chargement Quelque chose est en cours de chargement.

L’huile de cannabidiol (CBD) est un extrait concentré de plantes de chanvre et de cannabis, qui est ensuite mélangé à d’autres ingrédients pour créer une gamme de produits à base de CBD, notamment des capsules, des teintures, des produits comestibles, des crèmes et des vapes.

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Les prétendus bienfaits du CBD pour la santé sont nombreux, allant du traitement du cancer au syndrome prémenstruel. Mais comme tous les remèdes populaires, la grande majorité des allégations marketing n’ont pas encore été prouvées.

L’huile de CBD fonctionne-t-elle ?

Il existe des preuves dans les essais cliniques humains que de fortes doses de CBD peuvent être utiles pour traiter l’anxiété, l’épilepsie, la dépendance, l’inflammation et la psychose, déclare Jeffrey Chen, MD, co-fondateur et PDG de Radicle Science, une entreprise de technologie de la santé qui offre des services de recherche et de validation pour les produits CBD.

En fait, en 2018, la FDA a approuvé l’utilisation d’Epidiolex, un médicament dérivé du CBD, pour traiter les formes rares d’épilepsie infantile.

De plus, il y a eu des rapports anecdotiques selon lesquels le CBD soulageait des problèmes tels que la douleur, les troubles du sommeil et le stress. Cependant, des essais humains plus importants sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure le CBD traite ces problèmes pour une large population, explique Chen.

Comment utiliser le CBD

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD. Décider quelle méthode vous convient le mieux dépend en grande partie de la rapidité avec laquelle vous souhaitez que les effets se déclenchent.

Le temps nécessaire au CBD pour atteindre votre circulation sanguine dépend du mode de consommation, explique Chen :

Son inhalation est la plus rapide, car elle va de vos poumons à votre circulation sanguine, provoquant un pic du niveau de CBD dans votre circulation sanguine en 30 minutes ou moins. Le mettre sous votre langue lui permet d’être absorbé directement dans votre circulation sanguine. C’est la deuxième méthode la plus rapide, après l’inhalation. L’avaler nécessite que le CBD passe d’abord par vos intestins, puis par votre foie avant d’atteindre votre circulation sanguine, ce qui peut prendre des heures. L’appliquer sur votre peau signifie souvent qu’il n’agit que par voie topique dans cette zone. et n’atteint pas votre circulation sanguine. Cependant, l’utilisation de patchs transdermiques au CBD peut faire pénétrer le CBD dans les couches de votre peau et atteindre votre circulation sanguine.

« La durée des effets est difficile à prévoir car les gens prennent des doses différentes et ressentent des effets différents du CBD – et certains ne ressentent pas du tout d’effet immédiat », explique Chen.

En termes de dosage, il n’y a pas de dosage de CBD établi et recommandé, dit Chen.

Alors que la plupart des produits de consommation recommandent des portions de 5 à 50 milligrammes, les études de recherche qui ont démontré les avantages utilisent généralement plusieurs centaines de milligrammes de CBD pur de qualité pharmaceutique par jour.

Ces quantités ne sont « pas disponibles, durables ou abordables », déclare Jordan Tishler, MD, président de l’Association of Cannabinoid Specialists et fondateur d’InhaleMD.

Effets secondaires du CBD

Le CBD est généralement considéré comme sûr et bien toléré. Cependant, il peut parfois provoquer des effets secondaires, car il interagit avec votre système nerveux central ainsi qu’avec plusieurs autres organes de votre corps.

Les effets secondaires du CBD peuvent inclure :

Bouche sèche Appétit réduit Diarrhée Nausée Fatigue Somnolence Irritabilité

Si vous envisagez de prendre de l’huile de CBD ou d’autres produits à base de CBD, il est recommandé de consulter d’abord votre fournisseur de soins de santé, en particulier si vous :

Vous avez des problèmes de santé sous-jacents tels qu’une maladie rénale, une maladie du foie, des problèmes cardiaques, un système immunitaire affaibli ou l’épilepsie. Vous prenez d’autres médicaments, car le CBD peut interagir avec 139 autres médicaments. Les personnes âgées ou les personnes qui prennent plusieurs médicaments courent un plus grand risque de subir des effets secondaires en combinant le CBD avec des médicaments.

L’huile de CBD est-elle sans danger ?

Le CBD est généralement considéré comme sûr, en particulier à faible dose. « Bien que le CBD à faible dose ne soit pas particulièrement efficace, il n’est pas non plus nocif », déclare Tishler.

Cependant, lorsque vous atteignez des doses plus élevées, le CBD peut provoquer une toxicité hépatique et il a été démontré qu’il interagit dangereusement avec de nombreux médicaments comme les anticoagulants et les médicaments pour le cœur, explique Tishler.

Une préoccupation majeure avec le CBD est que la plupart des produits sont vendus sous forme de suppléments, et non de médicaments, ils ne sont donc pas réglementés par la FDA et peuvent donc ne pas disposer d’informations de dosage précises.

Une étude de 2017 a examiné 84 produits CBD de consommation et a révélé que les deux tiers n’indiquaient pas correctement la quantité de CBD qu’ils contenaient :

26 % des produits contenaient moins de CBD qu’ils ne le prétendaient 42 % contenaient plus de CBD qu’ils ne le prétendaient 32 % avaient des informations de dosage correctes

Important : les aspects légaux de l’huile de CBD sont délicats et peuvent dépendre du fait que le CBD a été extrait du chanvre ou du cannabis. « Le chanvre est un type de cannabis à faible teneur en THC et légal au niveau fédéral. Le cannabis à haute teneur en THC est légal dans des dizaines d’États mais illégal au niveau fédéral », explique Chen.

Plats à emporter d’initiés

Bien qu’il existe plusieurs huiles et produits à base de CBD qui prétendent offrir une myriade d’avantages pour la santé, la science n’a pas encore rattrapé le marketing. Jusqu’à présent, le CBD n’a été approuvé par la FDA que pour le traitement de l’épilepsie chez les enfants.

Il n’y a pas beaucoup de données chez les humains adultes pour montrer que le CBD est un médicament utile, dit Tishler. Il dit que la plupart des études portant sur les effets du CBD ont été menées sur des souris et des cultures cellulaires, et les résultats ne s’appliquent pas nécessairement aux humains.

Étant donné que de nombreux effets du CBD sont inconnus, Chen recommande de peser les avantages que vous remarquez avec les effets secondaires que vous ressentez avant de décider de le prendre régulièrement.

Mia Hazle

Réviseur médical