Des friandises malsaines aux bonbons au CBD

Qu’est-ce que le CBD et que sont les gummies ?

Et les bonbons au CBD ?

Quelles sont mes options pour des friandises saines?

Ce sont peut-être les questions qui vous embarrassent car vous ne voulez pas vous débarrasser des friandises. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à trouver des moyens de satisfaire votre dent sucrée, mais d’une manière beaucoup plus saine ! Hors de ces friandises malsaines, nous sommes tous coupables d’aimer.

Les friandises courantes que nous aimons et pourquoi sont-elles malsaines ?

Vous pensez peut-être que grignoter des friandises sucrées n’est pas un problème, d’autant plus que vous avez de toute façon besoin de sucre pour l’énergie ! Pourtant, notre corps n’a besoin que d’une certaine quantité de glucose pour bien fonctionner. Tout dépassement ne sera qu’un problème ! Voici quelques friandises que nous apprécions régulièrement et qui peuvent être un problème si elles sont consommées en grande quantité :

Qui n’aime pas un cookie? Son goût sucré capture nos cœurs. Cela pourrait également être parfaitement associé à notre café. Cependant, les biscuits sont bourrés de sucre et de graisses malsaines, alors n’en perdez pas une douzaine !

Frites Et Chips De Pommes De Terre

C’est personnellement mon préféré. C’est l’une des friandises les plus consommées qui sont également considérées comme de la malbouffe. Bien que les pommes de terre soient saines, ces deux-là ne comptent pas en raison de la façon dont elles sont préparées. Ceux-ci contiennent un grand nombre d’acrylamides.

Les acrylamides sont des substances cancérigènes et elles se forment lorsque les pommes de terre sont rôties, frites et cuites au four (voir ici). Ceux-ci peuvent provoquer le cancer et sont généralement une menace pour la santé.

Nous nous sentons heureux ; nous mangeons de la glace. Nous nous sentons tristes, et nous mangeons toujours de la crème glacée ! Nous aimons manger de la crème glacée quoi qu’il arrive; il est facile d’en manger beaucoup et c’est très délicieux. Nous le mangerons tout en sachant que cet aliment est riche en calories et riche en sucre.

Les friandises mentionnées ci-dessus sont malsaines car elles contiennent une grande quantité de sucre. Pour les bonbons, ils sont incroyablement malsains car C’EST DU SUCRE ! En outre, cela vous donnera faim en raison de la façon dont le sucre est métabolisé par votre corps. De plus, cela ne contient pas les nutriments essentiels dont notre corps a besoin.

En général, les aliments qui ne sont pas sains sont ceux qui sont hautement transformés, contiennent un excès de sucre, ont un excès de graisses malsaines, ont des arômes artificiels et des conservateurs.

Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses menaces que nous ne pouvons pas éliminer, et nous espérons pouvoir toujours les avoir, mais pas non plus ruiner notre corps. Eh bien, il y a de l’espoir là-dedans. Nous pouvons rechercher des alternatives.

Gâteries alternatives à essayer

Nous pouvons choisir des alternatives pour les friandises que nous aimons. En général, il suffit de choisir des produits qui contiennent des ingrédients naturels et biologiques et ceux qui contiennent moins ou juste la bonne quantité d’ingrédients nocifs (comme le sucre lorsqu’il est consommé de manière excessive). Vous pouvez choisir parmi les éléments suivants :

Alternatives aux frites et aux croustilles

Vous pouvez essayer d’autres options plus saines comme les frites de taro, les frites de betteraves, les frites de carottes ou même les frites d’avocat ! Ou mieux encore, si vous voulez juste quelque chose de croquant à croquer, vous pouvez essayer de manger des noix ou des carottes, ou si vous voulez des pommes de terre, vous pouvez simplement les faire bouillir.

Il existe des marques de crème glacée plus saines que d’autres. Il existe de la crème glacée avec une teneur en sucre plus faible ou bien meilleure. Optez pour une crème glacée maison qui contient des ingrédients de fruits naturels.

Lorsque vous voulez toujours avoir quelque chose de sucré après votre repas ou quelque chose de sucré à mâcher en faisant quelque chose, vous pouvez avoir des fruits. Outre les fruits, vous pouvez avoir du chocolat noir ou des bonbons sains comme les bonbons au CBD qui sont naturels. Est-ce la première fois que vous entendez parler des bonbons au CBD ?

Bonbons au CBD

Ce sont des bonbons à croquer à base de gélatine qui sont infusés de CBD. Le CBD, abréviation de Cannabidiol, est un composant des plantes de chanvre du genre Cannabis Sativa. Il est extrait des plantes et infusé avec différents produits CBD.

Pourquoi consommer du CBD ?

Diverses études ont découvert les merveilles magiques de ce composant non psychoactif. On dit qu’il est utilisé depuis des siècles en raison de ses propriétés médicales. Voici quelques-uns des avantages identifiés de la consommation de cannabidiol :

Capacité à soulager la douleurAntiarthritiqueAnti-inflammatoireMettre une humeur positiveAide à vous détendreIl vous donne un bon sommeilAide contre les symptômes liés au cancer comme les nausées et les vomissementsAide aux troubles neurologiques tels que l’épilepsie, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, etc.

Cependant, il est également nécessaire que vous connaissiez les effets secondaires (le CBD a moins d’effets secondaires que les médicaments de synthèse). Voici les effets secondaires identifiés :

Bouche sèche DiarrhéeChangement d’appétitFatigueSomnolence

Si vous souhaitez essayer ce produit mais que vous avez un doute, car c’est nouveau pour vous, vous pouvez toujours demander à votre médecin. Vous pouvez également faire des recherches (lien : https://en.m.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol).

Autres produits CBD

Depuis que le cannabidiol est devenu important, de nombreux produits ont été fabriqués qui en sont infusés. Certains sont même si uniques que vous ne pouvez pas résister. Voici quelques-uns :

Cartouches de vapeTopique et patchsBâtonnets de mielComplément alimentaireCigarettesHuileRouleaux de papierTenue de yogaDraps et couvre-litsBrosse à dents, cure-dents et dentifrice

Est-ce légal ?

La culture du chanvre est devenue légale lorsque l’ancien président Trump a promulgué le Farm Bill en 2018. Cependant, même cela est déjà une loi fédérale. Chaque état a sa juridiction sur ces produits. Par conséquent, vous devez vérifier quel état autorise l’utilisation et la vente de produits au cannabidiol et la culture de chanvre pour vous assurer de ne pas avoir d’ennuis.

Quoi qu’il en soit, il est temps de faire le plein de collations plus saines! Finis les morceaux sucrés et les alternatives moins pécheresses !