Connaître les méthodes les plus populaires –

L’une des choses qui déroutent les débutants lorsqu’ils abordent le marché du CBD, ce sont les options de richesse disponibles. Non seulement il existe différentes marques et variétés de ce supplément santé, mais il existe également de nombreuses façons d’introduire du CBD dans votre système. Si vous vous demandez quelle méthode de consommation vous convient le mieux, voici ce que les différentes méthodes ont à offrir.

1 – Huile de CBD

Il existe de nombreuses façons de prendre de l’huile de CBD, mais la plus populaire et la plus efficace est de placer l’huile sous votre langue et de la laisser reposer pendant environ trois minutes. Cela permettra au CBD de traverser la membrane muqueuse située sous votre langue et d’accéder facilement à votre circulation sanguine. Vous pouvez faire de même avec Delta 8 THC, un autre complément de santé populaire à base de chanvre. Consultez ce guide sur ce qu’est le delta 8 THC si vous souhaitez en savoir plus.

L’application sublinguale est l’un des moyens les plus directs d’envoyer du CBD dans votre système. En conséquence, vous ressentirez les effets presque immédiatement. Si elle est consommée de cette façon, les effets de l’huile de CBD dureront généralement environ quatre heures.

2 – Comestibles CBD

Manger du CBD est un moyen viable d’introduire la substance dans votre système, mais ce n’est pas le plus efficace. Lorsque vous placez de l’huile de CBD sous votre langue, environ 50% du CBD trouvé dans cette huile deviendra actif dans votre système.

Lorsque vous ingérez la même quantité de CBD, seulement environ 13% du CBD deviendra actif. Cela signifie que 87% du CBD que vous avez payé et consommé sera gaspillé, jeté pendant le processus digestif. Manger du CBD a ses avantages. Le principal d’entre eux est la durée, car les effets du CBD ingéré durent souvent plus de six heures. Et vous obtenez toujours toutes les vitamines et tous les nutriments contenus dans les produits CBD à spectre complet.

Cela signifie que si votre objectif est de ressentir les effets du CBD toute la journée, manger des produits comestibles à intervalles réguliers est l’un des moyens les plus pratiques de le faire.

3 – Vapoter du CBD

Lorsqu’il est vaporisé, le CBD a un accès facile à votre circulation sanguine à travers vos poumons. Cela en fait un moyen rapide et efficace d’introduire du CBD dans votre système. Cependant, les effets ne durent pas aussi longtemps que ceux des autres méthodes de consommation, et la majeure partie du CBD aura disparu dans les deux heures.

Il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas vapoter de l’huile de CBD, car l’envoi d’huile chaude dans vos poumons pourrait causer de graves dommages. Seuls les e-liquides CBD vape, qui ont été conçus pour être vaporisés en toute sécurité.

4 – CBD sur votre peau

L’huile de CBD, les crèmes, les pommades et les patchs peuvent tous être appliqués sur votre peau, offrant des avantages cosmétiques. Toute substance laissée sur votre peau peut atteindre votre circulation sanguine si elle y est laissée suffisamment longtemps, et il faut environ six heures pour que le CBD sur votre peau atteigne votre circulation sanguine.

Si vous ne savez pas quelle méthode de consommation de CBD vous convient le mieux, commencez par la méthode que vous trouvez la plus pratique. Il peut être difficile de commencer par vapoter si vous n’avez jamais vapoté auparavant, par exemple.