Comment tirer le meilleur parti des produits CBD

Comment construire votre propre nouvelle normalité en 2021 avec l’aide du CBD.

Thrilliste / Maitane Romagosa

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Les résolutions revêtent une importance supplémentaire pour la nouvelle année à venir. Nous avons tous appris quelque chose de nouveau sur nos forces et nos faiblesses en surmontant la tempête de 2020; nous avons appris ce qui compte vraiment pour nous après près d’un an dans différents niveaux d’isolement, et les résolutions de cette année seront forcément les plus réfléchies et les plus sincères à ce jour. Le problème, cependant, c’est que la tempête n’est pas terminée. Des circonstances stressantes demeurent pour la plupart, ce qui peut compliquer un peu l’intégration de nouvelles habitudes et routines. Néanmoins, quels que soient vos engagements envers vous-même en 2021, la première étape consiste à gérer le stress et à prendre soin de notre santé. Le CBD peut y contribuer.

Voici sept façons simples d’intégrer le CBD à votre vie quotidienne pour une année plus calme et plus concentrée.

Fermes Verma / Maitane Romagosa

Restez cohérent avec un pack de démarrage CBD Gummies

Prix: 150 $
Afin de bénéficier du CBD – ne serait-ce que pour évaluer si vous avez trouvé le bon produit pour vous – vous devez être cohérent. Je trouve que la polyvalence des bonbons en tant que vitamine adulte et une récompense en bonbons me permettent d’en faire plus facilement une habitude régulière, et c’est facile à garder avec vous si votre emploi du temps est moins prévisible. Un emballage multiple comme celui-ci est idéal pour éviter de s’ennuyer avec une saveur particulière, vous offrant une variété de bonbons au melon, à la pêche et aux myrtilles. Chacun contient 25 mg de CBD, ce qui est juste la bonne dose quotidienne pour les débutants (et vraiment n’importe qui) pour équilibrer les nerfs ou les distractions.

Achetez les bonbons au CBD de Verma Farms

CBD One / Maitane Romagosa

Rendez-le spécial avec de la poudre de chanvre Hatcha

Prix: 33 $
Vous voulez savoir pourquoi les soins de la peau laborieux sont une telle tendance? Parce que c’est bien d’avoir un rituel chaque soir. Oui, les bienfaits physiques sont le but, mais c’est une habitude addictive en raison du temps-moi cérémonial et centré qu’elle procure. C’est marrant. Donc, si vous avez du mal à être cohérent avec le CBD, rendez-le plus amusant avec un peu de faste et de circonstances, comme cette poudre de CBD de «qualité cérémonielle». La poudre finement moulue est fabriquée à partir de chanvre cultivé par une ferme de troisième génération, et elle est vraiment conçue pour être utilisée comme le matcha. Incorporer une demi-cuillère à café pour un thé CBD verdoyant de 15 mg, ou cuire au four dans un gâteau Hatcha. Sera Labs / Maitane Romagosa

Prenez soin de vous avec la crème apaisante rapide

Prix: 40 $
L’une des choses les plus concrètes que nous comprenons à propos de l’effet du CBD sur notre corps est sa qualité anti-inflammatoire, et l’inflammation est la cause profonde / l’effet secondaire de centaines de maladies courantes. Ce sujet d’actualité de Sera Labs (oui, la société qui vient de faire appel à Nicole Kidman comme nouveau visage et partenaire de marque stratégique) est le produit vers lequel Kidman s’est tourné après une blessure à la cheville qui l’a convertie en une adepte du CBD. Un mal de dos, un canal carpien, un cou endolori, un nerf pincé – appliquez-en un peu partout et quand vous ressentez de l’inconfort.

Achetez la crème apaisante rapide Sera Labs

Xula / Maitane Romagosa

Travaillez avec vos cycles corporels avec les teintures Xula

Prix: 59 $ et plus
Les besoins de notre corps fluctuent au fil des mois et des années, et une huile de CBD qui a fonctionné pour vous en 2019 peut ne plus faire l’affaire. Vous avez une myriade d’options en matière de teintures, et beaucoup d’entre elles sont excellentes! Mais une teinture peut faire plus que simplement nourrir ces niveaux de CBD. J’aime beaucoup ces formules de Xula qui combinent des herbes médicinales traditionnelles avec des recettes conçues pour changer les corps. Le uff! La teinture est faite pour apaiser les symptômes des cycles menstruels et de la grossesse, tandis que le ouf! La teinture comprend de l’hibiscus, des baies de schizandra, de la racine d’actée à grappes noires, du chanvre, de la racine de shatavari et de la sauge pour faire face aux effets de la ménopause. Procana / Maitane Romagosa

Dormez mieux avec les gélules CBD PM

Prix: 33 $
Quiconque a maintenu des rythmes de sommeil réguliers au cours des neuf derniers mois mérite son propre contrat de livre. Ce n’est pas une mince affaire de s’endormir après avoir travaillé de la maison toute la journée, et certains stress ont besoin de plus que les sons de l’océan pour se calmer. Les somnifères sont un autre exemple où le CBD + autre chose peut avoir un effet plus impactant. Ces capsules Procana contiennent 15 mg de CBD et 3 mg de mélatonine par gélule pour amplifier les effets somnolents. Si vous n’aimez pas non plus vous endormir avec le résidu huileux d’une teinture sur la langue, ils sont idéaux pour le dosage au chevet.CBD Pure Spectrum / Maitane Romagosa

Moins de stress avec un bain de bain à l’eucalyptus et à la menthe

Prix: 10 $
Les bombes de bain au CBD sont peut-être à la mode, mais elles ne sont pas d’une grande utilité pour ceux d’entre nous sans baignoire. Ce qui est dommage, car la combinaison de sels d’Epsom et de CBD est vraiment un traitement idéal pour tout le corps. La solution? Un sac abordable de sels de bain CBD en vrac comme ceux-ci. Prenez votre plus grand bol ou, si vous le pouvez, montez sur le comptoir de votre salle de bain pour transformer votre évier en bain de pieds. Mettez un podcast et essayez de reposer vos mains et vos avant-bras dans l’évier pendant 15 minutes. En utilisant un cinquième à un quart des sels recommandés pour un bain complet du corps, c’est un excellent moyen de prendre soin de votre corps et de vous détendre à la maison avec un budget limité.

Boutique Sels de bain à la menthe eucalyptus

Produits Miracle CBD / Maitane Romagosa

Terminez ce que vous commencez avec du café CBD torréfié foncé

Prix: 23 $
Autant que le CBD peut faire pour vous aider à vous sentir mieux, il ne résout pas vos problèmes. Cela ne termine pas ce scénario sur lequel vous vouliez travailler. Il ne remplit pas votre réfrigérateur de fruits et de légumes. C’est à nous tous de faire les changements que nous souhaitons voir dans nos vies. Ce n’est pas grave si vous avez besoin de prendre cette troisième tasse de café pour faire cette dernière poussée lors d’une journée bien remplie, mais essayez peut-être cette version infusée de CBD pour équilibrer la nervosité de toute cette caféine. Si vous êtes quelqu’un qui aime combiner de la vraie herbe avec votre café du matin pour un début créatif de la journée, inclure du CBD dans le mélange peut vraiment aider à guider ce niveau vers un territoire plus productif.

Acheter du café torréfié foncé infusé au CBD

Lauren Yoshiko est une écrivaine basée à Portland et co-animatrice du podcast Broccoli Magazine, Broccoli Talk. Elle a été parmi les premiers journalistes à couvrir le commerce et la culture du cannabis à partir de 2014 et son travail a depuis été publié dans Willamette Week, Forbes, Rolling Stone et Broccoli Magazine, entre autres. Suivez-la sur Instagram à @laurenyoshiko pour des sandwiches pour le petit-déjeuner de Portland, des nail art défoncés et du contenu modéré pour les chats. Inscrivez-vous à notre newsletter hebdomadaire, The Get.