Ce qu’il faut savoir sur l’utilisation du CBD pour les migraines

CBD Chanvre et marijuana médicale: que signifient réellement ces termes?

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Gérer les migraines

Si vous souffrez de migraines, vous avez probablement recherché toutes sortes de traitements pour soulager vos maux de tête. En plus des analgésiques, des remèdes maison contre la migraine et des changements de style de vie, vous avez peut-être envisagé le CBD pour les migraines.

Si vous n’avez pas de migraines, vous connaissez probablement quelqu’un qui en souffre. Près d’un ménage américain sur quatre comprend une personne qui les obtient, selon la Migraine Research Foundation. Ils sont plus que de simples maux de tête et peuvent causer des maux de tête débilitants, accompagnés de nausées, de vomissements et d’une extrême sensibilité à la lumière et au nez.

Ces épisodes de douleur lancinants, généralement unilatéraux, ont tendance à avoir un impact démesuré sur les femmes, même si tout le monde peut les ressentir. Dans une enquête réalisée en 2018 par les Centers for Disease Control and Prevention, plus d’une femme sur cinq a déclaré avoir eu une migraine sévère au cours des trois mois précédents. Les jeunes adultes ont été les plus durement touchés, un quart des femmes de 18 à 44 ans ayant signalé une migraine sévère récente.

Les migraines sont environ deux fois moins fréquentes chez les hommes, 10,6% ayant signalé un mal de tête sévère au cours des trois derniers mois. Et ils touchent environ 10% des enfants d’âge scolaire et plus d’un quart des 15 à 18 ans.

Bien qu’elles soient si courantes, les migraines sont souvent sous-diagnostiquées et sous-traitées, note la fondation, avec la «grande majorité» des personnes souffrant de migraines – appelées migraineuses – ne recherchant jamais de traitement médical, et plus de la moitié n’étant jamais diagnostiquées.

Le CBD peut-il soulager la migraine?

De nombreuses études en laboratoire et sur des animaux soutiennent l’utilisation potentielle du cannabis et de ses composants, y compris le cannabidiol (CBD), pour la douleur migraineuse, selon une étude publiée en 2018 dans le Journal of Headache and Pain.

Dans une enquête menée auprès de plus de 2000 patients atteints de cannabis médical, les auteurs ont découvert qu’un quart consommaient de la marijuana pour des maux de tête ou des migraines. Ces patients ont rapporté qu’une souche ou chemovar de Cannabis sativa, «OG Shark», était particulièrement utile. Cette souche contient des niveaux relativement élevés de delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) – le principal produit chimique psychotrope trouvé dans la marijuana – et de faibles niveaux de CBD, ainsi que les terpènes bêta-carophyllène et bêta myrcène. (Voici ce que vous devez savoir sur la différence entre le CBD et le THC.)

«Les études montrent clairement que le CBD est un anti-inflammatoire», note Bonni Goldstein, MD, directrice médicale et propriétaire de Cannacenters, un cabinet médical à Los Angeles, et auteur de Cannabis is Medicine: How Medical Cannabis and CBD are Healing Everything from Anxiété face à la douleur chronique. « Il est neuroprotecteur, ce qui signifie qu’il protège votre système nerveux. »

Le Dr Goldstein et d’autres experts pensent que le CBD peut également soulager la douleur en soutenant le système endocannabinoïde, ou ECS. Nous produisons des neurotransmetteurs appelés endocannabinoïdes qui interagissent avec les récepteurs cellulaires dans tout le corps. Cela forme une boucle de rétroaction impliquée dans la régulation de pratiquement tous les systèmes du corps et peut moduler la perception de la douleur, l’humeur, l’appétit, l’inflammation, etc. Les cannabinoïdes végétaux, comme le THC et le CBD, interagissent avec l’ECS d’une manière qui fait encore l’objet de recherches.

Ethan Russo, MD, un chercheur de premier plan sur le cannabis médical, a proposé pour la première fois en 2001 qu’une carence en endocannabinoïdes pourrait contribuer à la migraine, à la fibromyalgie, au syndrome du côlon irritable et à des douleurs chroniques difficiles à traiter.

Sur la base de cette idée, le traitement avec des cannabinoïdes pourrait restaurer la fonction ECS – également appelée «tonus» endocannabinoïde – et aider à réduire les migraines. Alors que les scientifiques sont encore en train de comprendre comment le CBD interagit avec le SEC, il semble limiter la dégradation de l’anandamide, un endocannabinoïde important.

© CasarsaGuru / Getty Images

Comment utiliser le CBD pour la migraine?

Prendre régulièrement de l’huile de CBD peut aider à restaurer le tonus endocannabinoïde, ce qui à son tour pourrait aider à réduire les migraines. Lors de l’utilisation du CBD pour la première fois, les experts recommandent de commencer par une faible dose et de l’augmenter lentement. Vous devez également tenir un journal afin de voir si le CBD a un effet sur vos symptômes. Vous pouvez prendre de l’huile de CBD par voie sublinguale ou sous la langue, où elle sera absorbée plus rapidement et plus efficacement que si vous avalez l’huile ou prenez un comestible.

Bien qu’elle soit relativement non toxique, l’huile de CBD peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, comme la somnolence, la nausée et la diarrhée. Une autre préoccupation est le potentiel d’interaction du CBD avec d’autres médicaments, ce qui rend ces médicaments plus ou moins puissants.

C’est pourquoi vous devriez informer votre fournisseur de soins de santé si vous allez commencer à prendre du CBD régulièrement et lui demander si des médicaments ou des suppléments que vous prenez pourraient interagir avec le CBD.

Leigh Vinocur, MD, médecin de salle d’urgence certifié et membre de la Society of Cannabis Clinicians, conseille à ses patients de laisser au moins deux à trois heures entre la prise de CBD et la prise de leurs autres médicaments, afin de réduire le risque d’interactions.

Si vous avez besoin d’un soulagement ultra-rapide, vapoter du CBD est le moyen le plus rapide de ressentir ses effets. Mais procédez avec prudence si vous souhaitez essayer cette méthode, avertissent les experts. Dans ce cas, il est particulièrement important d’acheter des produits réglementés sans additifs potentiellement nocifs. Même les substances qui sont techniquement légales à ajouter aux cartouches de vape peuvent être toxiques pour les poumons, comme l’illustre une épidémie de maladie pulmonaire mortelle en 2019 qui a été attribuée à l’huile de vitamine E ajoutée aux cartouches de vape du marché noir.

Les produits topiques à base de CBD peuvent également aider les gens en soulageant les douleurs musculaires, les douleurs et les tensions.

L’effet d’entourage

L’un des défis majeurs pour déterminer si le CBD et d’autres composants du cannabis ont des avantages médicaux est le fait que différentes «souches» – le terme populaire utilisé pour décrire les différentes variétés de cannabis – contiennent des quantités variables de CBD, de THC, d’autres cannabinoïdes et de terpènes. .

Sur la base de l’hypothèse dite «d’effet d’entourage», ces composants des cannabinoïdes ont des effets synergiques. Il est donc extrêmement complexe de déterminer quel chemovar de cannabis (le terme préféré des experts) est le meilleur pour traiter une affection particulière.

«Il y a tellement de variétés, c’est le problème», déclare Stephen Silberstein, MD, directeur du Jefferson Headache Center et professeur de neurologie à la Thomas Jefferson School of Medicine de Philadelphie. « Personne n’a pu l’étudier. »

Le Dr Silberstein dit que certains de ses patients souffrant de migraine trouvent des avantages à prendre de l’huile de CBD – à la fois par voie orale et topique – pour la raideur et la douleur de la nuque, qui accompagnent souvent la migraine.

Étudier le CBD seul est un peu plus simple, d’autant plus que le Farm Bill de 2018 a permis aux agriculteurs de cultiver et de vendre du chanvre – des plantes de cannabis sativa contenant moins de 0,3% de THC en poids. Cela a cependant conduit à un boom de la vente de produits non réglementés.

«Vous ne savez jamais ce que vous obtenez lorsque vous l’achetez à moins d’avoir une source fiable», déclare le Dr Silberstein. « C’est le problème avec tous les produits chimiques non réglementés. »

Comment puis-je trouver des produits CBD sûrs et de haute qualité?

Le Dr Silberstein, le Dr Goldstein et d’autres experts conviennent que si vous vivez dans un état où la marijuana est légale – ce qui signifie que des plantes de Cannabis sativa contenant plus de 0,3% de THC en poids peuvent être cultivées et vendues – vous devriez acheter des produits CBD auprès d’un dispensaire agréé par l’État.

«Si c’est réglementé dans l’État, tout ce qu’ils vendent sera pur», déclare le Dr Silberstein.

Si ce n’est pas une option, vous pouvez acheter du CBD en ligne. Assurez-vous simplement qu’il a été testé par un tiers pour sa pureté et sa puissance, et que cela est documenté avec un certificat d’analyse récent spécifique au lot.

Nos experts recommandent également de s’assurer que le CBD est:

Extrait à l’aide de dioxyde de carbone supercritique, une méthode de haute technologie qui ne laisse pas de solvants toxiques derrière, ou avec de l’éthanol de qualité alimentaire Sans pesticides, métaux lourds, moisissures et autres contaminants Fabriqué à partir de chanvre cultivé aux États-Unis Certifié biologique Produit conforme à Bonnes pratiques de fabrication de la FDA

Spectre complet, spectre entier ou isoler?

Vous devez également décider du type de produit CBD que vous souhaitez:

Spectre complet, ce qui signifie qu’il contient tous les autres composants de la plante de chanvre, y compris de petites quantités de THC (jusqu’à 0,3 pour cent en poids) et des composés végétaux appelés terpènes. Le THC ne suffit pas à provoquer un «high». Mais cela pourrait suffire à vous amener à rejeter un test de dépistage de la marijuana. Large spectre, qui contient tous les ingrédients végétaux de chanvre, mais a été traité pour éliminer le THC. Isolat de CBD, qui ne contient que du CBD.

Les produits CBD à large spectre et les isolats de CBD sont probablement le meilleur choix si vous êtes préoccupé par les tests de dépistage de drogues. Si ce n’est pas un problème, vous pouvez opter pour un spectre complet ou large pour profiter de l’effet d’entourage.

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