CBD Lotion After the Gym – Le complément parfait à votre routine d’entraînement – La source d’information la plus fiable de Boca Raton

CBD Lotion After the Gym – Le complément parfait à votre routine d’entraînement – La source d’information la plus fiable de Boca Raton

Pour certains, s’entraîner est l’un des plaisirs simples de la vie. Pour d’autres, cela ressemble plus à une tâche fastidieuse demandée par le corps mais indésirable dans l’esprit. Quoi qu’il en soit, toute personne qui s’entraîne peut accepter d’avoir une routine post-entraînement qui est essentielle pour que le corps se sente bien et en bonne santé.

Certains régimes peuvent inclure des shakes protéinés, tandis que d’autres consistent à prendre des bains froids ou des douches chaudes, beaucoup aiment décompresser ou prendre des suppléments. Mais un aspect des routines post-entraînement est rapidement devenu un favori : l’utilisation de crèmes et de lotions pour apaiser les muscles après avoir été dur au gymnase.

Bien qu’il existe de nombreux types de crèmes apaisantes, les lotions infusées de CBD sont de loin les plus utiles. Lisez la suite pour une description complète de la façon dont l’utilisation de la lotion au CBD peut administrer un soulagement et amener toute votre expérience d’exercice à un tout autre niveau !

Qu’est-ce que la lotion CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est peut-être le composé le plus célèbre trouvé dans les plantes de cannabis. Contrairement aux autres cannabinoïdes présents dans la plante, le CBD est non psychoactif, ce qui signifie qu’il ne vous fera pas planer. La lotion au CBD est, essentiellement, une lotion qui a été infusée avec de l’huile de CBD comme ingrédient actif.

Bien que de nombreux détaillants proposent des lotions au CBD, il est préférable de les acheter dans des magasins fiables et dignes de confiance tels que CBD Mall. Leurs cannabinoïdes proviennent de chanvre biologique sans OGM, sans pesticides, cultivé ici même aux États-Unis, et tous leurs produits sont testés en laboratoire par des tiers pour leur puissance et leur pureté avant même d’atteindre les étagères. En ce qui concerne les cannabinoïdes, il est extrêmement important de faire des recherches et de trouver un détaillant en qui vous pouvez avoir confiance. Après tout, vous ne voulez pas d’irritations ou d’éruptions cutanées sur vos biceps brillants, n’est-ce pas ?

Les avantages du CBD

Les propriétés du CBD sont utilisées depuis longtemps par les humains pour leurs effets curatifs et anti-douleur. Son utilisation remonte à 2737 avant notre ère en Chine, où il était utilisé comme une forme de soins personnels. De nos jours, les scientifiques continuent de rechercher le composé, renforçant encore ce que les humains semblent avoir découvert il y a des siècles : le CBD est un cannabinoïde extrêmement bénéfique qui est capable de traiter une pléthore de maux.

Une étude publiée dans la National Library of Medicine en 2016 a exploré l’administration de CBD transdermique pour réduire la douleur et l’inflammation. Les chercheurs ont découvert que le CBD topique réduisait considérablement le gonflement des articulations et les douleurs spontanées.

De plus, une étude publiée dans la même base de données en 2020 a étudié la relation entre le CBD et les performances sportives, trouvant des preuves d’actions anti-inflammatoires, neuroprotectrices, analgésiques et anxiolytiques liées au CBD.

Le CBD soulage également la raideur articulaire et les tensions musculaires après l’exercice, réduit les douleurs musculaires et améliore le taux de récupération musculaire.

Lotion CBD pour le soulagement post-gym

Alors que le CBD a de nombreuses applications, y compris le soulagement de l’anxiété et de l’insomnie, il a de nombreuses applications, en particulier pour les athlètes ou ceux qui s’entraînent régulièrement. Parce qu’il réduit la douleur et l’inflammation, c’est un excellent moyen d’apaiser les muscles et les articulations après une séance d’entraînement intense. De plus, comme le CBD n’est pas psychoactif, vous ne vous sentirez pas fou ou fatigué même après avoir brûlé de l’énergie dans votre salle de sport locale.

Parce qu’il améliore le taux de récupération musculaire, il peut également vous aider à suivre le rythme de votre programme d’entraînement. Tout ce que vous avez à faire est d’appliquer la lotion là où ça fait mal, de la frotter et d’attendre que les caractéristiques de refroidissement ou de chaleur des autres ingrédients de la crème fassent effet, aidant à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.

Dosage du CBD

Le dosage peut être un sujet compliqué, d’autant plus qu’il dépend de facteurs individuels tels que le poids, la tolérance et le niveau d’inconfort. En règle générale, cependant, il est préférable de commencer avec 1 à 6 milligrammes de CBD pour 10 livres de poids corporel. Vous devez toujours commencer avec une dose inférieure à celle dont vous avez besoin et progresser jusqu’à la taille de votre portion idéale. Une fois que vous commencerez à ressentir les effets, vous saurez quelle quantité de lotion au CBD appliquer !

Devriez-vous utiliser la lotion CBD après la salle de sport ?

Alors, la lotion au CBD est-elle une bonne option pour un soulagement post-gym ? Absolument! Le CBD est le complément parfait à toute routine d’entraînement. Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques en font une façon apaisante et relaxante de conclure votre routine d’entraînement – et cela ne fait pas de mal que le composé améliore les taux de récupération musculaire !

L’utilisation de la lotion CBD après la salle de sport vous procurera tout le soulagement de la douleur et l’apaisement dont votre corps a besoin après une longue et dure séance, que vous travailliez les bras, les jambes, les fessiers ou que vous fassiez du cardio.

Pour certains, s’entraîner est l’un des plaisirs simples de la vie. Pour d’autres, cela ressemble plus à une tâche fastidieuse demandée par le corps mais indésirable dans l’esprit. Quoi qu’il en soit, toute personne qui s’entraîne peut accepter d’avoir une routine post-entraînement qui est essentielle pour que le corps se sente bien et en bonne santé.

Certains régimes peuvent inclure des shakes protéinés, tandis que d’autres consistent à prendre des bains froids ou des douches chaudes, beaucoup aiment décompresser ou prendre des suppléments. Mais un aspect des routines post-entraînement est rapidement devenu un favori : l’utilisation de crèmes et de lotions pour apaiser les muscles après avoir été dur au gymnase.

Bien qu’il existe de nombreux types de crèmes apaisantes, les lotions infusées de CBD sont de loin les plus utiles. Lisez la suite pour une description complète de la façon dont l’utilisation de la lotion au CBD peut administrer un soulagement et amener toute votre expérience d’exercice à un tout autre niveau !

Qu’est-ce que la lotion CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est peut-être le composé le plus célèbre trouvé dans les plantes de cannabis. Contrairement aux autres cannabinoïdes présents dans la plante, le CBD est non psychoactif, ce qui signifie qu’il ne vous fera pas planer. La lotion au CBD est, essentiellement, une lotion qui a été infusée avec de l’huile de CBD comme ingrédient actif.

Bien que de nombreux détaillants proposent des lotions au CBD, il est préférable de les acheter dans des magasins fiables et dignes de confiance tels que CBD Mall. Leurs cannabinoïdes proviennent de chanvre biologique sans OGM, sans pesticides, cultivé ici même aux États-Unis, et tous leurs produits sont testés en laboratoire par des tiers pour leur puissance et leur pureté avant même d’atteindre les étagères. En ce qui concerne les cannabinoïdes, il est extrêmement important de faire des recherches et de trouver un détaillant en qui vous pouvez avoir confiance. Après tout, vous ne voulez pas d’irritations ou d’éruptions cutanées sur vos biceps brillants, n’est-ce pas ?

Les avantages du CBD

Les propriétés du CBD sont utilisées depuis longtemps par les humains pour leurs effets curatifs et anti-douleur. Son utilisation remonte à 2737 avant notre ère en Chine, où il était utilisé comme une forme de soins personnels. De nos jours, les scientifiques continuent de rechercher le composé, renforçant encore ce que les humains semblent avoir découvert il y a des siècles : le CBD est un cannabinoïde extrêmement bénéfique qui est capable de traiter une pléthore de maux.

Une étude publiée dans la National Library of Medicine en 2016 a exploré l’administration de CBD transdermique pour réduire la douleur et l’inflammation. Les chercheurs ont découvert que le CBD topique réduisait considérablement le gonflement des articulations et les douleurs spontanées.

De plus, une étude publiée dans la même base de données en 2020 a étudié la relation entre le CBD et les performances sportives, trouvant des preuves d’actions anti-inflammatoires, neuroprotectrices, analgésiques et anxiolytiques liées au CBD.

Le CBD soulage également la raideur articulaire et les tensions musculaires après l’exercice, réduit les douleurs musculaires et améliore le taux de récupération musculaire.

Lotion CBD pour le soulagement post-gym

Alors que le CBD a de nombreuses applications, y compris le soulagement de l’anxiété et de l’insomnie, il a de nombreuses applications, en particulier pour les athlètes ou ceux qui s’entraînent régulièrement. Parce qu’il réduit la douleur et l’inflammation, c’est un excellent moyen d’apaiser les muscles et les articulations après une séance d’entraînement intense. De plus, comme le CBD n’est pas psychoactif, vous ne vous sentirez pas fou ou fatigué même après avoir brûlé de l’énergie dans votre salle de sport locale.

Parce qu’il améliore le taux de récupération musculaire, il peut également vous aider à suivre le rythme de votre programme d’entraînement. Tout ce que vous avez à faire est d’appliquer la lotion là où ça fait mal, de la frotter et d’attendre que les caractéristiques de refroidissement ou de chaleur des autres ingrédients de la crème fassent effet, aidant à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.

Dosage du CBD

Le dosage peut être un sujet compliqué, d’autant plus qu’il dépend de facteurs individuels tels que le poids, la tolérance et le niveau d’inconfort. En règle générale, cependant, il est préférable de commencer avec 1 à 6 milligrammes de CBD pour 10 livres de poids corporel. Vous devez toujours commencer avec une dose inférieure à celle dont vous avez besoin et progresser jusqu’à la taille de votre portion idéale. Une fois que vous commencerez à ressentir les effets, vous saurez quelle quantité de lotion au CBD appliquer !

Devriez-vous utiliser la lotion CBD après la salle de sport ?

Alors, la lotion au CBD est-elle une bonne option pour un soulagement post-gym ? Absolument! Le CBD est le complément parfait à toute routine d’entraînement. Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques en font une façon apaisante et relaxante de conclure votre routine d’entraînement – et cela ne fait pas de mal que le composé améliore les taux de récupération musculaire !

L’utilisation de la lotion CBD après la salle de sport vous procurera tout le soulagement de la douleur et l’apaisement dont votre corps a besoin après une longue et dure séance, que vous travailliez les bras, les jambes, les fessiers ou que vous fassiez du cardio.