Beyonce utilise le CBD pour l’insomnie et l’inflammation en tournée : ce que dit la science

Beyoncé a partagé qu’elle utilisait le CBD pour gérer les maux liés aux tournées comme les courbatures et l’insomnie. Les allégations concernant le CBD sont souvent exagérées. Le médicament peut aider à soulager l’inflammation, mais des preuves supplémentaires sont nécessaires. L’artiste a déclaré qu’elle était heureuse de donner l’exemple de l’auto-prise en charge de ses enfants. Chargement Quelque chose est en cours de chargement.

La reine B s’adonne au CBD ces jours-ci.

Dans une récente interview avec Harper’s Bazaar, Beyoncé Knowles-Carter a déclaré avoir découvert le CBD, un composé non psychoactif de la plante de cannabis, lors de sa dernière tournée.

L’artiste a partagé qu’elle souffrait d’insomnie, de tensions musculaires et de cheveux et de peau stressés en raison d’années de performance. Elle a dit que le CBD avait aidé à soulager ses maux.

« J’ai expérimenté ses bienfaits contre la douleur et l’inflammation », a déclaré Beyoncé au magazine. « Cela m’a aidé avec mes nuits agitées et l’agitation qui vient de ne pas pouvoir m’endormir. »

Certaines recherches sur des souris et des rats ont montré que le CBD avait le potentiel d’aider à soulager les douleurs musculaires, de soulager les douleurs et d’améliorer la santé de la peau, tout en réduisant l’inflammation. Cependant, les études sur les humains ont été mitigées ou peu concluantes.

Les preuves sur le CBD pour traiter l’insomnie sont également mitigées, selon l’American Sleep Association.

Un seul produit CBD est approuvé par la FDA

Les produits CBD sont annoncés pour aider avec tout, du sommeil aux soins de la peau. Mais avec relativement peu de preuves disponibles, il peut être difficile de séparer les fausses allégations des faits.

« Beaucoup de ces affirmations prennent une information et fonctionnent avec, et je pense qu’elles font vraiment des affirmations bien en avance sur la science disponible », a déclaré le toxicologue Thomas Lewandowski lors d’une présentation à la conférence 2020 de l’American Chemical Society. .

Actuellement, un seul produit CBD sur le marché est approuvé par la FDA : le médicament d’ordonnance Epidiolex, utilisé pour traiter les crises de deux formes rares et spécifiques d’épilepsie. Les suppléments de CBD sans ordonnance ne sont pas réglementés par la FDA.

Il existe des preuves prometteuses que le CBD peut également traiter efficacement l’anxiété. Les essais sur l’homme et les études sur les animaux suggèrent que le médicament peut être utilisé en toute sécurité à des doses faibles à modérées pour soulager l’anxiété. Cependant, des recherches à long terme sont nécessaires pour en être sûr, a déclaré Lewandowski.

La FDA recommande la prudence

Parlant de sa consommation de CBD, l’artiste a déclaré à Harper’s Bazaar qu’elle était fière de montrer à ses filles des exemples de « rituels positifs ».

« L’un de mes moments les plus satisfaisants en tant que maman est quand j’ai trouvé Blue un jour en train de tremper dans le bain les yeux fermés, en utilisant des mélanges que j’ai créés et en prenant le temps pour elle-même de décompresser et d’être en paix », a déclaré Beyoncé.

On ne sait pas si Beyoncé faisait référence à un bain de CBD ou à un produit à base de miel, ce qui, selon elle, est également bénéfique pour elle et ses enfants.

Le CBD est considéré comme relativement sûr chez les adultes. Dans certains cas, il a le potentiel de causer des dommages au foie, selon la FDA.

Il est moins clair d’après les preuves actuelles si c’est sans danger pour les enfants, et la FDA a averti que nous ne savons pas comment cela pourrait affecter le développement du cerveau des enfants.

L’absence de réglementation signifie qu’il peut être difficile de savoir ce que vous obtenez et à quelle dose.