Augmentation de la consommation de CBD et de THC chez les Américains qui font de l’exercice

Faites passer vos entraînements au prochain plateau.

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23 août 2021 2 min de lecture

Cette histoire est apparue à l’origine sur Leafreport

La pandémie de COVID-19 a éloigné les gens des gymnases et autres centres d’entraînement publics pendant la majeure partie des 18 derniers mois, entraînant une augmentation du nombre de personnes faisant de l’exercice à la maison.

Une nouvelle enquête menée auprès de 1 004 adultes américains – dont 45% identifiés comme utilisateurs de CBD et de THC, 29% identifiés uniquement comme utilisateurs de THC et 26% identifiés uniquement comme utilisateurs de CBD – montre que la vie privée de la maison compte plus de personnes que se tournent toujours vers les cannabinoïdes pour stimuler à la fois leur motivation à s’entraîner et leurs performances.

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Le cannabis et votre entraînement

Le site d’examen des équipements d’exercice FitRated a déclaré que 417 des 1 004 répondants ont incorporé plus de cannabis dans leurs régimes d’exercice pendant la pandémie, et seulement 142 ont utilisé moins de la plante. 445 répondants ont déclaré que leur consommation de cannabis n’avait pas changé.

Environ la moitié des utilisateurs de THC interrogés ont attesté s’être imbibés avant et après leurs entraînements, tandis qu’un tiers en ont consommé pendant leur entraînement. Près des trois quarts des utilisateurs de CBD interrogés se sont concentrés sur la plante pour la récupération, l’utilisant principalement après leurs entraînements. Environ 39% des personnes interrogées ont mélangé leur cannabis dans un supplément ou une boisson avant l’entraînement, tandis que les 61% restants ont consommé la plante séparément.

« Les utilisateurs de THC ont signalé des séances d’entraînement plus intenses que les utilisateurs de CBD », a noté Christine Burton, chef de projet FitRated.

Burton a ajouté que les consommateurs de cannabis qui préféraient les produits avec des niveaux de THC plus élevés pensaient généralement que le cannabis jouait un rôle utile dans l’amélioration de leurs performances d’entraînement. Cependant, la consommation de cannabis a entraîné l’effet inverse pour certains utilisateurs. 417 répondants ont au moins une fois trop bu et perdu leur motivation à faire de l’exercice.

Plus d’un quart des personnes interrogées ont déclaré avoir fumé la plante à travers une pipe. Les joints, les bangs et les vapoteurs ont chacun été préférés par un peu plus de 14% des personnes interrogées, tandis que les produits comestibles ont atteint près de 12%. Les options moins préférées comprenaient les topiques et les teintures de cannabis.

L’enquête a révélé d’autres habitudes d’entraînement importantes entre les personnes qui préféraient le THC au CBD. Un peu plus d’un tiers des utilisateurs de THC préféraient courir pendant leurs entraînements, contre moins d’un quart des utilisateurs de CBD. Ce dernier groupe préférait soulever des poids, a déclaré Burton.

En dehors de l’entraînement, plus de la moitié des personnes interrogées consommaient du cannabis pour soulager l’anxiété, 44% pour aider à lutter contre la dépression et près de 41% pour atténuer la douleur physique.