5 raisons d’utiliser l’huile de CBD pour soulager l’anxiété

L’anxiété est un problème mondial. Des enfants aux adultes, des millions de personnes dans le monde sont submergées par l’inquiétude et la peur. L’anxiété est différente pour chaque individu. Pour certains, l’anxiété les empêche de sortir de la maison ou d’essayer quelque chose de nouveau. D’autres peuvent se sentir dépassés dans des situations sociales, incapables de travailler, de dormir ou de manger. Quelle que soit la façon dont l’anxiété se traduit dans votre être physique et mental, il est essentiel de la traiter rapidement pour vivre une vie sereine.

Éviter vos problèmes d’anxiété peut avoir des conséquences néfastes. Vous pourriez souffrir d’attaques de panique ou sombrer dans une dépression prolongée. Vous pourriez vous sentir plus fatigué, moins disposé à interagir avec vos proches ou avoir du mal à éviter les situations toxiques. Notre anxiété peut également affecter ceux qui nous entourent. Si vous avez des enfants, ils peuvent ressentir vos problèmes et souffrir de problèmes similaires ou surcompenser pour vous aider à surmonter vos problèmes.

La bonne nouvelle est que vous pouvez sortir du nuage sombre sous lequel vous vous trouvez et profiter de la vie sans être embourbé par l’anxiété. Il existe de nombreux outils qui peuvent vous aider à vous sentir mieux, et l’huile de CBD en fait partie.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est un cannabinoïde qui provient du chanvre, une variable de l’espèce végétale Cannabis Sativa. Ce dernier abrite des centaines de cannabinoïdes. THC—le psychoactif enivrant est un autre cannabinoïde. Ce qui est différent avec le CBD, c’est que, contrairement au THC, il ne peut pas vous faire planer, et il n’y a pas non plus de risque de surdosage.

Son absence d’intoxication est la principale raison pour laquelle divers pays du monde ont légalisé ce composé. De nos jours, vous pouvez acheter des produits CBD de haute qualité en toute sécurité sans avoir de problèmes avec la loi. Par exemple, vous pouvez acheter des cigarettes delta 8 et choisir parmi leur gamme de produits infusés de CBD allant des teintures d’huile aux produits comestibles.

Outre sa légalisation, le CBD est également remarquable car il aide les gens à la fois physiquement et mentalement. Les premières études montrent les façons importantes dont ce composé peut aider avec le SSPT, l’infertilité, les problèmes de peau, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, et plus encore. Le CBD aide également les personnes aux prises avec des problèmes d’anxiété.

Cinq façons dont l’huile de CBD peut réduire l’anxiété

En tant qu’inquiétude chronique, vous avez besoin d’un antidote utile qui ne vous inquiète pas encore plus. Le CBD peut faire exactement cela. Voici cinq façons dont ce composé naturel peut aider à soulager votre anxiété.

L’huile de CBD est subtile et non enivrante

Bien qu’il n’y ait rien à avoir honte, il peut être difficile de partager vos problèmes de santé mentale avec ceux qui vous entourent. Avec l’huile de CBD, vous n’avez pas à le faire. Les produits CBD sont subtils et peuvent être utilisés partout, même au travail, car il n’y a aucun risque de devenir high. De plus, vous pouvez prendre de l’huile de CBD en toute discrétion en plaçant une dose dans votre smoothie ou votre vinaigrette afin de ne pas attirer l’attention sur vous si vous ne le souhaitez pas.

Le CBD réduit le stress

Les chercheurs savent que le CBD interagit avec diverses hormones, dont le cortisol. Cette dernière est une hormone critique dont le corps a besoin en cas d’urgence. Lorsque nous sommes confrontés à une crise, l’hormone cortisol nous aide à déterminer si nous passons en mode combat ou fuite. Le cortisol est essentiel dans de telles situations, mais il peut nous fatiguer de façon chronique lorsque notre corps le surproduit à cause du stress chronique. L’huile de CBD peut aider en gérant la surproduction de cortisol, vous permettant de vous sentir plus énergique.

Le CBD déclenche des niveaux plus élevés de sérotonine

Les chercheurs ont remarqué à quel point de faibles niveaux de neurotransmetteur appelé sérotonine entraînent de l’anxiété. Ce neurotransmetteur est le « produit chimique du bonheur » qui nous permet de nous sentir bien. Lorsque nous avons de faibles niveaux de sérotonine, une dose de CBD peut aider à encourager le corps à produire plus de ce neurotransmetteur ou à mieux utiliser la sérotonine présente dans le corps.

L’huile de CBD agit rapidement

Lorsque votre niveau d’anxiété est à son pire, des attaques de panique peuvent s’ensuivre. Pour éviter une attaque de panique, vous avez besoin de quelque chose qui agit rapidement, et l’huile de CBD peut vous aider. Sous forme d’huile, vous pouvez prendre ce cannabinoïde par voie sublinguale pour qu’il soit absorbé dans votre circulation sanguine. L’huile de CBD agit plus rapidement que les autres produits à base de CBD tels que les produits comestibles, qui doivent être traités par le système de digestion. Vous pouvez ressentir les effets de l’huile de CBD en 15 minutes.

L’huile de CBD vous aide à dormir

L’une des pires parties de l’anxiété est ce moment avant de s’endormir quand c’est calme et que votre esprit s’emballe. L’huile de CBD peut vous aider à vous endormir rapidement. Ce composé naturel a un double effet. Le CBD agit comme un agent favorisant l’éveil à faibles doses, alors qu’il peut provoquer de la somnolence lorsqu’il est pris en plus grande quantité.

Bien qu’il s’agisse d’un produit naturel, il est essentiel de ne pas utiliser d’huile de CBD pour remplacer d’autres choses. S’attaquer de front à vos problèmes d’anxiété est essentiel si vous espérez vivre une vie aussi exempte d’anxiété que possible. L’huile de CBD ne devrait pas être votre béquille. Au lieu de cela, ce devrait être un outil pour vous aider à expérimenter un espace de tête plus clair pour comprendre ce qui se passe en interne. Si vous trouvez qu’il est difficile de résoudre ces problèmes par vous-même, cherchez de l’aide professionnelle ou tournez-vous vers vos proches et laissez-vous aider par ceux qui se soucient de vous.

Les références:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8257923/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC6326553/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023456/