3 avantages scientifiques de l’huile de CBD et comment l’utiliser en toute sécurité

Les avantages pour la santé de l’huile de CBD comprennent la réduction de la douleur, le traitement de l’épilepsie et éventuellement l’apaisement de l’anxiété. Vous ne devriez pas prendre d’huile de CBD si vous êtes enceinte ou si vous prenez certains médicaments comme les antidépresseurs ou les antipsychotiques. Assurez-vous de vérifier les lois sur le CBD de votre état, car il est illégal dans certains états, ou vous pourriez avoir besoin d’une carte médicale.

Le CBD, ou cannabidiol, est un type de produit chimique trouvé dans la même plante qui produit de l’herbe.

Le CBD est cependant différent de l’herbe et ne vous fera pas « planer ». C’est parce qu’il ne contient pas le principal composé psychoactif du cannabis, le THC, qui est le produit chimique responsable de la sensation d’intoxication associée à la consommation d’herbe.

Récemment, le CBD a gagné du terrain dans la communauté scientifique pour sa capacité à traiter de multiples affections, de la douleur chronique à l’épilepsie. Voici quelques-uns des avantages de l’huile de CBD et si la science dit que cela pourrait vous être utile.

1. L’huile de CBD soulage la douleur

Le CBD a été largement étudié comme moyen naturel et non addictif de gérer et de traiter les symptômes de la douleur, en particulier comme alternative aux opioïdes pour les patients souffrant de douleurs intenses.

Alors que la recherche animale a révélé que le CBD était un traitement prometteur pour les douleurs nerveuses (neuropathiques) et les douleurs inflammatoires, peu d’études ont examiné ses effets sur les humains.

Pourtant, les chercheurs savent que le CBD a des effets antinociceptifs et anti-hyperalgésiques, ce qui signifie qu’il peut bloquer la détection de la douleur par les neurones et contrer la sensibilité à la douleur.

« Le CBD a plus de 65 cibles différentes dans le cerveau et le corps, travaillant sur de nombreux récepteurs et d’autres zones pour modifier les messages que les cellules s’envoient. Si le message de douleur est envoyé d’une cellule à une autre, le CBD peut bloquer ou diminuer ce message », déclare Bonni Goldstein, MD, directrice médicale de Canna-Centers, un cabinet médical californien dédié aux patients concernant l’utilisation du cannabis pour des problèmes de santé graves ou chroniques.

Goldstein dit que des rapports plus élevés de CBD sur THC sont souvent plus efficaces pour les douleurs inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde, tandis que des rapports plus faibles sont plus efficaces pour les douleurs nerveuses comme le zona.

Une étude de 2006 a révélé que la combinaison du THC et du CBD augmentait l’efficacité de chaque cannabinoïde pour réduire la douleur et diminuait les effets indésirables de l’utilisation du THC seul.

« Les études montrent clairement que tous les types de douleur réagissent mieux aux produits qui contiennent les deux composés plutôt qu’à chacun seul », déclare Goldstein.

2. L’huile de CBD peut traiter l’épilepsie

L’épilepsie est un trouble neurologique dans lequel une activité cérébrale anormale provoque des crises. Des études récentes montrent que le CBD peut être un traitement efficace contre l’épilepsie, bien que les scientifiques ne soient pas sûrs des mécanismes exacts, dit Goldstein.

Une étude de 2017 portant sur des patients âgés de 2 à 46 ans atteints d’épilepsie résistante au traitement a révélé que 86 % des patients ont connu une réduction des crises après avoir consommé diverses formulations de CBD artisanal, c’est-à-dire du CBD qui contient de petites quantités de THC. Parmi les participants, 10 % ont déclaré ne plus avoir de crise.

Une autre petite étude de 2018 a révélé que les enfants qui prenaient une dose quotidienne de 20 mg/kg d’huile de CBD voyaient une diminution significative de la fréquence des crises par rapport à un placebo. Cependant, l’étude a révélé que l’intensité des crises augmentait chez les patients prenant du CBD.

3. L’huile de CBD peut réduire l’anxiété

Les premières recherches ont montré que le CBD peut réduire les symptômes d’un certain nombre de troubles anxieux, notamment :

Une petite étude de 2011 sur des patients souffrant de trouble d’anxiété sociale (TAS) a révélé que 600 mg de CBD réduisaient considérablement l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort lorsque les patients étaient soumis à une situation stressante comme parler en public.

Goldstein dit que le CBD affecte le cerveau de multiples façons, notamment en améliorant les propres produits chimiques anti-anxiété du cerveau et en ciblant les récepteurs de la sérotonine impliqués dans l’humeur.

« Il existe des recherches préliminaires qui indiquent que la neuroinflammation est une cause d’anxiété. Le CBD est un anti-inflammatoire puissant qui a fait ses preuves et qui peut contribuer à ses effets anti-anxiété », déclare Goldstein.

Risques de l’huile de CBD

Cependant, de nombreuses recherches sur l’huile de CBD sont encore préliminaires, et il existe également divers risques pour la santé à prendre en compte avant de l’utiliser.

C’est non réglementé. À moins que vous n’achetiez du CBD avec une carte médicale dans un magasin agréé par l’État, connu sous le nom de dispensaire, ou dans un État où le cannabis est légalisé, vous êtes obligé de naviguer sur un marché non réglementé qui est potentiellement rempli de « faux » ou de faible CBD de qualité. Assurez-vous de vérifier les lois de votre état et recherchez des entreprises qui participent à des tests tiers avant d’acheter du CBD, dit Goldstein.

Il peut interagir avec les médicaments. Le CBD est décomposé dans le foie, où de nombreux autres médicaments sont métabolisés. Les médicaments avec lesquels le CBD peut interagir incluent :

Médicaments contre les convulsions comme le brivaracétam ou la carbamazépine Médicaments chimiothérapeutiques comme l’évérolimus Relaxants musculaires comme la chlorzoxazone Médicaments respiratoires comme la théophylline Médicaments contre l’hypertension comme le vérapamil ou le propranolol Antidépresseurs comme l’amitriptyline Médicaments antipsychotiques comme l’halopéridol ou la clozapine

« Toute personne souffrant de problèmes médicaux graves qui prend des médicaments devrait éviter d’utiliser le CBD sans surveillance médicale », déclare Goldstein. « Les patients prenant certains médicaments tels que des anticoagulants ou d’autres médicaments pour des maladies graves doivent toujours être sous surveillance médicale. »

Cela peut être dangereux si vous êtes enceinte. Bien qu’il existe un manque de recherches étudiant les effets du CBD sur les femmes enceintes et leurs enfants, la FDA recommande aux femmes enceintes et allaitantes d’éviter l’huile de CBD.

Des études animales ont montré que l’exposition maternelle ou paternelle au CBD et au THC peut entraver le bon développement du fœtus, et les produits au CBD non réglementés pourraient être contaminés par des substances qui pourraient nuire aux fœtus ou aux bébés allaités.

Il peut avoir des effets secondaires. Le CBD est souvent bien toléré, mais des effets indésirables peuvent survenir à des doses plus élevées. Ces effets secondaires incluent :

DiarrhéeSédation Aggravation des crises chez les personnes épileptiques Diminution de l’appétit

Comment utiliser l’huile de CBD en toute sécurité

En 2018, le Congrès américain a adopté un projet de loi qui réglementait la production de chanvre, ou cannabis avec des niveaux extrêmement bas de THC, permettant sa culture et sa fabrication en produits. Mais tous les États n’ont pas adapté leurs lois, de sorte que le CBD est toujours illégal dans certains États, notamment l’Idaho, le Nebraska et l’Iowa.

Dans les États où le CBD est légal, vous devrez avoir 18 ou 21 ans pour l’acheter – et assurez-vous de vérifier les lois locales avant de traverser les frontières de l’État avec.

Bien qu’il existe plusieurs façons de consommer du CBD, la consommation orale semble être principalement la méthode préférée. En effet, le vapotage et le tabagisme peuvent endommager les poumons. De plus, l’application topique peut être difficile à mesurer le dosage.

Les méthodes de consommation populaires comprennent:

Consommation orale (huiles, teintures, pilules, produits comestibles)Fumer ou vapoter Application topique (crèmes, lotions, timbres transdermiques) Consommation intranasale (sprays)

Le CBD a une gamme thérapeutique très large, avec des doses allant de 10 mg par jour jusqu’à 800 mg par jour. « La seule façon de trouver sa dose est de commencer par une faible dose et d’augmenter petit à petit, en cherchant la dose qui donne les meilleurs effets », explique Goldstein.

Plats à emporter de l’initié

Alors que davantage d’études humaines doivent être menées, le CBD semble être un outil thérapeutique prometteur pour une gamme de conditions telles que l’anxiété, l’épilepsie et la douleur chronique. Si vous voulez l’essayer, assurez-vous de vous renseigner sur les lois de votre état et consultez un médecin pour vous assurer que vous le consommez en toute sécurité et légalement.