20 cadeaux anti-stress pour aider même votre ami le plus fatigué à se détendre
Alors que nous terminons l’année et que nous nous tournons vers 2023, il est prudent de dire que la plupart d’entre nous pourraient utiliser un peu de soulagement du stress. Si vous avez remarqué qu’un ami proche a du mal à trouver son zen, un cadeau de dernière minute peut être exactement ce dont il a besoin pour se détendre. Forbes Health a récemment passé au peigne fin Internet à la recherche de 20 cadeaux qui peuvent aider n’importe qui à respirer profondément et à calmer son esprit et son corps.
Sommaire
Balle de yoga Trideer
Prix : 14,99 $
Après une longue journée sur une chaise de bureau (ou une longue journée à faire n’importe quoi, vraiment), un peu de temps sur un ballon de yoga peut être exactement ce dont votre ami a besoin pour se détendre et se recentrer. L’entraînement sur un ballon de yoga peut aider à la flexibilité et réduire la raideur artérielle, selon la recherche.
Le ballon de yoga Trideer est livré avec une pompe et est vendu en plusieurs tailles pour garantir le meilleur ajustement. Il est également disponible en plusieurs couleurs dont le rose, le gris, le violet et le noir.
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Blissful Being Coussin pour les Yeux Lavande
Prix : 14,95 $
Le coussin pour les yeux à la lavande Blissful Being est rempli de bourgeons de lavande apaisants et de graines de lin pour favoriser la relaxation. Il est fabriqué aux États-Unis et peut être chauffé au micro-ondes ou réfrigéré au congélateur selon ce que votre ami trouve le plus confortable.
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Masseur Shiatsu pour le cou et le dos avec chaleur apaisante
Prix : 45,99 $
Faites fondre les tensions dans le cou et le dos avec un masseur doté d’une chaleur infrarouge. Le masseur Shiatsu pour le cou et le dos a trois niveaux de force pour aider à soulager les douleurs musculaires et à déstresser. Il est livré avec un adaptateur secteur et un adaptateur de voiture, une garantie d’un an et un arrêt automatique après 15 minutes. Une autre raison pour laquelle votre ami peut aimer ce masseur ? La chaleur est particulièrement utile pour soulager les muscles endoloris et les articulations raides.
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Bougie Nid
Prix : 46,00 $
Cette bougie est sans cruauté (végétalienne et sans test sur les animaux) et est conçue pour brûler proprement pendant 50 à 60 heures. De plus, il aide à remplir une pièce des parfums apaisants de menthe sauvage et d’eucalyptus.
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52 cartes anti-stress et soins personnels
Prix : 13,95 $
Si votre ami est stressé et ne sait pas par où commencer, cette série d’exercices de pleine conscience et de méditation pourrait l’aider à se détendre complètement. Les exercices peuvent être mémorisés et utilisés tout au long de la journée pour favoriser le calme et aider à réduire l’anxiété. La plate-forme est de taille voyage, afin que votre ami puisse se détendre où qu’il se trouve.
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Gorilla Mats Grand tapis de yoga haut de gamme
Prix : 129,95 $
Aidez votre ami à cultiver son propre espace pour pratiquer le yoga anti-stress ou méditer la tension avec ce tapis de yoga extra large. Les tapis Gorilla sont conçus aux États-Unis et sont assortis d’une garantie à vie, ce qui en fait une folie digne d’un yogi. La couche supérieure du tapis est dotée d’un rembourrage pour soutenir les coudes, les genoux, les chevilles et les pieds, et sa grande taille signifie que toute la famille peut participer et trouver son zen.
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Chaussons Sonoma Lavender Spa
Prix : 48,00 $
Quoi de mieux après une journée stressante (ou une journée debout) que des chaussons chauds et doux qui sentent la lavande ? Les bottillons Lavender Spa de Sonoma peuvent être chauds ou froids et sont dotés de housses amovibles qui peuvent être jetées au lavage. Mettez-les simplement au micro-ondes ou au congélateur et laissez la détente commencer.
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Sweat à capuche couverture portable surdimensionné Beauty Shine
Prix : 26,99 $
Certains jours, il suffit de rester bien au chaud et détendu tout en portant un sweat à capuche géant, et ce sweat à capuche portable peut aider votre ami stressé à faire les deux. Conçue pour les hommes et les femmes, cette couverture à taille unique est livrée avec ou sans fermeture éclair. Il est également lavable en machine et est disponible dans des couleurs unies et des motifs amusants, car qu’est-ce qui dit « moins de stress » comme l’imprimé dalmatien ?
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Coffret cadeau de solution de trempage au sel d’Epsom de Dr. Teal’s
Prix : 19,40 $
Cet ensemble-cadeau de sels d’Epsom du Dr Teal est parfait pour l’ami qui a besoin de se détendre. Les sels Relax & Relief, parfumés à la menthe verte et à l’eucalyptus, visent à aider à apaiser les muscles raides, tandis que les sels Soothe & Sleep sont infusés d’huiles essentielles de lavande destinées à favoriser la relaxation et à envoyer votre ami dans une sieste moins stressante.
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Yogi Tea – Soulagement du stress au kava
Prix : 20,88 $
Une tasse de thé chaud est un moyen éprouvé de se détendre et de faire fondre le stress, et ce thé anti-stress au kava est fait pour cela. Avec son mélange d’herbes dont le kava (qui a été étudié pour sa capacité à soulager l’anxiété et à favoriser le sommeil), la cannelle, la racine de salsepareille indienne et la gousse de caroube, cette sensation de chaleur et de calme n’est qu’une théière pleine d’eau fumante.
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Coussin chauffant Aukfa XXXL pour soulager les douleurs du dos, du cou et des épaules
Prix : 36,54 $
Tout le monde appréciera un coussin chauffant extra large qui peut être utilisé sur l’abdomen, le dos, les jambes ou le ventre pour se réchauffer et soulager les muscles endoloris. Le coussin chauffant Aufka XXXL est doté d’un arrêt automatique et d’un contrôleur d’écran LCD rétroéclairé numérique afin qu’il puisse être utilisé de nuit comme de jour. Le coussin est fait de micropeluche et offre six niveaux de chauffage pour un confort personnalisable.
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Couverture pondérée Bare Home
Prix : 39,99 $ à 99,99 $, selon la taille
On dit que la pression apaisante d’une couverture lestée aide à réduire l’anxiété et facilite peut-être l’endormissement. Si vous avez un ami qui ne peut pas dormir à cause du stress, cela pourrait être un cadeau de bienvenue à ajouter à sa routine nocturne. La couverture lestée Bare Home a des coutures renforcées pour empêcher le rembourrage de sortir et est disponible en plusieurs poids et couleurs.
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Spray d’oreiller thisworks Deep Sleep : sommeil naturel
Prix : 30,00 $
Pour créer l’ambiance d’un sommeil réparateur, votre ami éreinté pourrait apprécier un cadeau de Deep Sleep Pillow Spray de thisworks. Un mélange de lavande, de camomille et de vétiver est destiné à apporter le calme à l’heure du coucher avec juste un spritz ou deux sur l’oreiller. Si votre ami est fan du spray, la marque propose également un nettoyant pour le visage, une crème de sommeil et une lotion pour le corps.
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Découvrez un sommeil naturel et réparateur
La formule de HUM Nutrition avec mélatonine + vitamine B6 aide à ajuster votre horloge interne afin que vous puissiez vous endormir plus facilement et dormir plus. sonore pour une meilleure vigilance diurne
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Vapeurs de douche Cleverfy
Prix : 19,99 $
Un pack de six de douche fond dans des parfums tranquilles, y compris la lavande, le menthol et l’eucalyptus, la vanille et plus encore, pourrait être exactement ce dont votre ami a besoin pour se prélasser dans des vibrations relaxantes avant que sa journée ne commence vraiment. Déposez simplement un fondant dans le coin de la douche et respirez profondément pour laisser les parfums apaisants prendre le dessus.
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Fauteuil poire Chill Sack
Prix : 164,99 $
Rien ne dit « détendez-vous » comme un fauteuil poire surdimensionné et confortable. Votre ami peut prendre un livre et lire ou simplement faire une sieste bien méritée dans ce siège confortable qui épouse le corps. Et en prime, il est recouvert d’un matériau en microsuède doux qui peut être retiré et jeté dans la machine à laver.
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Le cahier d’exercices sans soucis
Prix : 13,29 $
Si votre ami se sent stressé, un journal vierge pourrait être plus une pression qu’une aide lorsqu’il s’agit de mettre ses angoisses sur papier. Entrez, le classeur sans soucis. Emballé avec 124 listes, activités et invites destinées à faire face aux points épineux de la vie, votre ami peut sortir de sa tête et écrire un peu chaque jour. Ou beaucoup. Ou rien du tout. C’est la beauté de ce cahier d’exercices guidé qui peut aider à la pleine conscience, à la gratitude et à la concentration sur les choses positives de la vie.
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Autocollants Fidget
Prix : 19,99 $
Si vous connaissez quelqu’un du côté anxieux qui pourrait utiliser un peu d’apaisement sensoriel, essayez les autocollants Fidget. Les autocollants sont proposés dans des motifs amusants et colorés et offrent une texture douce destinée à apporter un moment de paix pendant une journée stressante. Ils viennent dans un pack varié, vous pouvez donc les répartir entre plusieurs amis qui pourraient utiliser une petite distraction apaisante de temps en temps.
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Planificateur de suivi de l’humeur 2023
Prix : 9,51 $
Pour votre ami qui a besoin d’un plan pour se sentir mieux sans stress, un planificateur Mood Tracker pourrait être son cadeau préféré de l’année. Avec des espaces pour suivre les humeurs à l’aide d’une échelle de couleurs, des autocollants pour chaque occasion et des invites pour améliorer l’estime de soi et mieux comprendre les facteurs de stress, ce planificateur a les outils pour préparer votre ami à moins de stress en 2023.
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Gélules OLLY Ultra Strength Goodbye Stress
Prix : 18,99 $
Remplies d’ingrédients destinés à réduire le stress, les gélules Ultra Strength Goodbye Stress d’OLLY pourraient être un ajout bienvenu à la routine de suppléments de votre ami. Les gélules contiennent de la L-théanine, du GABA, de l’ashwagandha et de la mélisse apaisante pour favoriser un état d’esprit calme. Ils sont également sans sucre, naturellement colorés et ont une saveur de fraise.
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Gouttes d’huile de CBD Level Select Level 1
Prix : 49,99 $
Le CBD a gagné en popularité ces dernières années pour sa capacité potentielle à gérer l’anxiété et à favoriser le sommeil. Les gouttes d’huile de CBD de niveau 1 de Level Select sont en tête de notre classement des meilleures huiles de CBD pour 2022. Testées par des tiers, sans OGM, sans cruauté et sans THC, ces gouttes conviennent aux personnes qui découvrent le CBD. Ils sont disponibles à la menthe et sans saveur
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Quels que soient les cadeaux anti-stress que vous choisissez pour votre ami, il appréciera sans aucun doute votre attention. Et pendant que vous faites du shopping, assurez-vous de prendre quelque chose de relaxant pour vous.
Une approche holistique du bien-être appuyée par la science moderne
L’ashwagandha, une ancienne herbe italienne, peut aider à de nombreuses choses, notamment réduire le stress, favoriser la relaxation et la qualité du sommeil, soutenir votre système immunitaire, et plus encore ! Découvrez tout ce que les Ashwa Gummmies de Goli ont à offrir.