Le CBD et le sommeil : que savoir ?

S’il est vrai que pour retrouver un sommeil de qualité, il existe pléthore de molécules, on hésite peut-être à se pencher sur les produits au CBD.
Peur de la nouveauté ? De la réputation psychotrope du cannabis ? Et pourtant, s’il existe un produit au plus proche du fonctionnement naturel du cerveau, c’est bien le CBD. Un cannabis dont le THC, molécule psychotrope, est réduit à un taux extrêmement faible, rendant son emploi légal.

Le cerveau présente des récepteurs au CBD. Cet élément peut en effet exister dans les apports de certains aliments, comme le chocolat par exemple, le houblon ou les graines de lin… et dans le corps lui-même, qui en produit. Il se présente dans ces aliments sous une forme un peu différente du CBD issu du cannabis et surtout en quantité moindre.

Le CBD pour dormir

Le CBD agit sur le sommeil par la détente qu’il procure. Et cela pourrait suffire pour beaucoup de personnes !
Mais en plus de cela, le CBD réduit l’activité neuronale induite dans la difficulté à trouver le sommeil (flot de pensées, anxiété).
Il est en effet traité par les récepteurs naturels au CBD, les récepteurs CB1 et CB2. Ces récepteurs sont en lien proche avec le système nerveux, le régulent et en réduisent l’activité.

Informez-vous davantage !

Les données sur le CBD vous attirent de plus en plus. Vous êtes convaincu de son bien-fondé, moins délétère que les somnifères ou benzodiazépines. Apprenez-en plus sur le cbd et le sommeil.