CBD pour l’attention et la concentration

CBD pour l’attention et la concentration

Avez-vous parfois du mal à rester concentré sur des tâches liées au travail ? Les priorités changeantes, les appareils électroniques et les exigences de la vie quotidienne peuvent faire qu’il est difficile de se concentrer suffisamment longtemps pour accomplir les tâches en temps voulu. Une étude récente a révélé que les distractions sur le lieu de travail font qu’environ la moitié d’entre nous ont le sentiment d’être nettement moins productifs qu’en l’absence de ces distractions.

Mais quelles sont exactement ces distractions irritantes ? Sur le lieu de travail, les collègues de bureau bavards, les smartphones et même les réunions figurent en tête de liste. Le passage au travail à distance a pu constituer une excellente solution pour certains, tandis que d’autres se sont retrouvés à la dérive dans le confort de leur propre maison, s’égarant pour regarder une émission de télévision ou plier une brassée de linge alors qu’ils devraient travailler.

Où que nous travaillions, il y aura des distractions. Nous ne sommes pas obligés de céder à ces choses qui contrarieraient notre productivité, cependant, il existe des solutions. Continuez à lire pour savoir comment le CBD peut vous aider à vous concentrer et à vous focaliser, et quels produits CBD peuvent vous aider le plus.

Comment le CBD aide-t-il à se concentrer ?

Le cannabidiol (CBD) est extrait de la plante de chanvre et interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) de l’organisme. Ce système est vital pour notre capacité à réguler la mémoire, la réponse immunitaire, et bien d’autres choses encore. Notre corps génère des endocannabinoïdes en permanence. Que nous utilisions des produits CBD ou non. L’un des avantages des produits à base de CBD est qu’ils complètent et aident les endocannabinoïdes naturels du corps.

En travaillant avec le système endocannabinoïde de votre corps, le CBD peut favoriser un sentiment de calme pour une meilleure concentration en atténuant le stress quotidien et l’anxiété occasionnelle. En se sentant moins stressé et moins anxieux, il est naturellement plus facile de se concentrer sur la tâche à accomplir. En outre, le CBD peut également réduire l’inflammation induite par l’exercice et améliorer la qualité de votre sommeil.

Pour en savoir plus sur la façon dont le CBD interagit avec le SCE, lisez notre article « Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ? ».

Que dit la recherche sur l’impact du CBD sur notre capacité à nous concentrer ?

Une étude de 2020 publiée dans un journal de santé américain a montré qu’une portion de 600 mg de CBD augmente le flux sanguin vers l’hippocampe. Il s’agit de la partie du cerveau responsable du traitement de la mémoire. On a également constaté une réduction du temps de réaction pour certaines tâches de mémoire effectuées par les sujets de test.

Qui plus est, un rapport publié a indiqué que le CBD peut soutenir la santé mentale et l’acuité de plusieurs façons. Le rapport a montré que les suppléments de CBD peuvent favoriser la croissance de nouveaux neurones dans le cerveau, ce qui explique probablement pourquoi le CBD peut soutenir l’anxiété occasionnelle, la tristesse et la concentration.

Le cbd favorise t’il la mémoire ?

En plus de son effet positif sur la concentration, le CBD a également montré qu’il améliorait la mémoire. Un examen des études cliniques montre une relation positive entre l’utilisation du CBD et les améliorations de « l’attention, de la fonction exécutive, de la mémoire de travail et de la mémoire épisodique ».

Quels sont les meilleurs produits CBD pour améliorer la concentration ?

Avec une variété de produits CBD à choisir, il est facile pour presque tout le monde de trouver le soutien dont ils ont besoin sous une forme qui leur convient. Par exemple, Green Regal propose des fleurs de cbd de différentes variétées élevées en Indoor ou en Outdoor en Suisse.

Nous proposons également plusieurs huiles de CBD dans une gamme de forces et de tailles qui contiennent un mélange de terpènes, de flavonoïdes et d’acides gras essentiels pour soutenir les fonctions cérébrales. Favorisez le sommeil et l’endormissement le soir en prenant une goute d’huile de CBD.

Quelle quantité de CBD dois-je prendre pour me concentrer ?

Malheureusement, il n’existe pas de portion spécifique de CBD que tout le monde peut prendre pour favoriser sa concentration. Cela est dû au fait que le corps de chacun est différent et que ce qui fonctionne le mieux pour vous peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Pour trouver la quantité qui vous convient le mieux, commencez par une petite portion deux fois par jour et augmentez-la jusqu’à ce que vous ressentiez les effets désirés.

Choisissez Green Regal pour la concentration et l’attention.